Десять месяцев спустя

Десять месяцев прошло... Как много за них произошло... Я закончила школу с красным аттестатом и золотой медалью, поступила в местный филиал Московской юридической академии, переехала в город. Учеба занимает все свободное время, но дважды в неделю я вырываюсь в тренажерный зал. Результат - 54 кг. Неплохо для набора массы. Теперь нацелена на жиросжигание. Сессия, недосып и недоедание мне в помощь

Тэги:  новости

Рейтинг:  +3
without_face97
4 декабря 2016 года 109 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Десять месяцев спустя
Тэги: новости

Десять месяцев прошло... Как много за них произошло... Я закончила школу с красным аттестатом и золотой медалью, поступила в местный филиал Московской юридической академии, переехала в город. Учеба занимает все свободное время, но дважды в неделю я вырываюсь в тренажерный зал. Результат - 54 кг. Неплохо для набора массы. Теперь нацелена на жиросжигание. Сессия, недосып и недоедание мне в помощь Читать полностью
 


Дневник without_face97:



Комментарии:

4 декабря 2016 года
0
Поздравляю с жизненным прогрессом!

without_face97 пишет:
Сессия, недосып и недоедание мне в помощь

это, пардон...к жиросжиганию отношении вообще не имеет. диета на белке и минимуме углей и силовые с кардио - через день. здоровый сон. минимум стрессов.

5 декабря 2016 года
0
спасибо)
у меня имеет, в стрессовый период обычно отбивает всякое желание есть) а так как в этот раз он затянется недели на две, то...

5 декабря 2016 года
0
то горят мыщцы..... а не жир...если вы их не тренируете и не добавляете в питание белок, плохо кормите организм в целом и напрягает его недосыпом и стрессами то организму легче пожечь мышцы. они быстрее преобразуются в энергию.
мышцесжигание получается.
а жир то он в таких условиях будет беречь и сохранять и приумножать при первой возможности.


Оставить свой комментарий
B i "