Итак прошло две недели. Результат за эту неделю ввёл меня в стопор: плюс килограмм. Откуда? Питалась только разрешенными продуктами, воду пила. Было отступление пару дней: из-за нагрузок на работе могла выпить воду, но не поесть. Просто уходила в работу, а потом черед следующего приёма пищи наступал. Так несколько раз было.
По итогам двух недель считаю минус четыре килограмма.
Сегодня был день "всеедения", с утра ела пиццу собственного производства, в обед схватила на ходу мамин блин, потом приехала и с детьми поела суп с двумя оладушками, попила кофе с двумя конфетами, ужинала дома пиццей с йогуртом.
Конфетки были наградой за неделю питания по диете.
Завтра начнётся третья неделя.
Итак прошло две недели. Результат за эту неделю ввёл меня в стопор: плюс килограмм. Откуда? Питалась только разрешенными продуктами, воду пила. Было отступление пару дней: из-за нагрузок на работе могла выпить воду, но не поесть. Просто уходила в работу, а потом черед следующего приёма пищи наступал. Так несколько раз было. По итогам двух недель считаю минус четыре килограмма...
Читать полностью
Пока нет комментариев.