Личный марафон к НГ - День 25-26 - отчет. Мой пилатес.

на этот раз ура - выходные прошли!
что ни говори, а выходные - зона повышенного риска, желание съесть что-нить вкусненькое зашкаливает и отказать себе в маленьком удовольствии почти невозможно

итак, с выходных вышла с весом 58,6 (плюс 600!!! ) ДЦ 11-12

а чего ты хотела? в субботу еще куда ни шло... хотя многое себе позволила лишнего
но в воскресенье был шанс все исправить! так нет! надо же было вечером навернуть порцию мороженого с крошками шоколада и запить все это половиной бокала вина!

зато как же было вкусно, прекрасно, божественно!

я в принципе спокойно отношусь к мороженому, могу его не есть месяцами... но вчера не смогла устоять перед вкусным лакомством
все муж виноват надо было ему достать этот сверток, который лежал в морозилке незнамо сколько
да еще кормить меня с ложечки вот и пусть теперь любуется на толстую жену

но блин, как же было вкууууусно

зато теперь мне сладкого не хочется совсем, я утолила жажду углеводов в выходные
и снова в бой

вчера вспомнила свой любимый вид тренировок - пилатес
пусть от него не худеют, пусть
зато так приятно им заниматься, расслабляется тело и душа, и... просто кайф
теперь буду заниматься почти каждый день

итак - план на неделю: сбросить привес, образовавшийся за выходные и еще что-нить сбросить
возобновить тренировки пилатесом
и чтоб хорошее настроение не покидало!

спала сегодня отвратительно...

Тэги:  отчет, марафон

Рейтинг:  +1
F_Natalia
5 декабря 2016 года 68 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Личный марафон к НГ - День 25-26 - отчет. Мой пилатес.
на этот раз ура - выходные прошли!
что ни говори, а выходные - зона повышенного риска, желание съесть что-нить вкусненькое зашкаливает и отказать себе в маленьком удовольствии почти невозможно
итак, с выходных вышла с весом 58,6 (плюс 600!!! ) ДЦ 11-12
а чего ты хотела? в субботу еще куда ни шло... хотя многое себе позволила лишнего
но в воскресенье был шанс все исправить! так нет... Читать полностью
 


Дневник F_Natalia:



Комментарии:

5 декабря 2016 года
0
Наташа , привет! Ты не одинока, я то же с привесом, и побольше чем у тебя! Зато есть чем заниматься , сгонять привес! Вчера на работе были торты, день рождение отмечали и я не смогла сказать нет Со спортом пока никак , чтот сил на него нет! А настроение прекрасное самое то .. ведь новый год на носу! Удачных тебе занятий пилатесом, а мне кажется что от любых движений тело подтягивается и оздоравливается, а это самое главное!

5 декабря 2016 года
0
Спасибо, Танюша

5 декабря 2016 года
0
Как катание на коньках прошло?

5 декабря 2016 года
0
Ой не спрашивай
В клубе расскажу

5 декабря 2016 года
0
что за клуб?))

6 декабря 2016 года
0
наш клуб совместного похудения ) мы там общаемся и худеем пытаемся худеть

6 декабря 2016 года
0
а в вашем клубе , я так понимаю, набор уже закончился?

6 декабря 2016 года
0
нет, можете вступить ) https://www.diets.ru/club/1514915/
стучитесь

6 декабря 2016 года
0
но там написано, что вступление остановлено владельцем клуба

6 декабря 2016 года
0
ой, прошу прощения! я совсем забыла снять отметку
стучитесь снова

6 декабря 2016 года
0
все, заявку подала))))

6 декабря 2016 года
+1
добро пожаловать!


Оставить свой комментарий
B i "