Итоги первой недели.

Всем приветик!

Итак прошла неделя!

Похвастаться нечем. За неделю всего 1 кг. Это вообще не о чем.

Вес стоял, прыгал, и снова стоял. Оптимизм начинает отступать.

В выходные физическими нагрузками не занималась. Зато все выходные бегала по магазинам с сумками.

В общем как то грустненько!

А как прошла твоя неделя?
Рейтинг:  +2
maryse4ka 07
5 декабря 2016 года 75 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги первой недели.
Всем приветик!
Итак прошла неделя!
Похвастаться нечем. За неделю всего 1 кг. Это вообще не о чем.
Вес стоял, прыгал, и снова стоял. Оптимизм начинает отступать.
В выходные физическими нагрузками не занималась. Зато все выходные бегала по магазинам с сумками.
В общем как то грустненько!
А как прошла твоя неделя? Читать полностью
 


Дневник maryse4ka 07:



Комментарии:

5 декабря 2016 года
0
мне бы так. я и ПП соблюдала строго и три раза в тренажёрке убивалась. и НИ ОДНОГО килограмма за неделю...
а килограмм минус - это здорово!

5 декабря 2016 года
0
если вес не снижается, то уменьшите порции.

5 декабря 2016 года
0
спасибо за совет. попробую еще себя урезать. Если с голоду не лопну

5 декабря 2016 года
0
до какого уровня уменьшать? я ем 1200-1400 калорий в сутки, БЖУ держу 40-20-40, не ем хлеба, сахара, готовых продуктов вообще ( всё готовлю сама!). при этом работаю, воспитываю шестерых детей, тренируюсь три раза в неделю.
если я что-то убавлю - не хватит сил для жизни мне. а я хочу похудеть, а не заболеть...

5 декабря 2016 года
0
тренажерка дело хорошее, особенно с тренером. мой абонемент подходит к концу, а ходить совсем не когда. детей не с кем оставлять.

5 декабря 2016 года
0
у меня детей шестеро. и я тренируюсь всегда ( когда не беременная). дети - это отмазка. правда. не обижайтесь, пожалуйста. мама помогала, когда живая была, потом соседок просила, подружек, с собой брала, сажала в уголке и они там возились потихоньку. тогда ещё не было планшетов! сейчас то вообще просто - мульт поставил и без проблем. ...

5 декабря 2016 года
0
За неделю 1кг и должен уходить, это нормально. А что вы хотели, проснулась и раз минус 10))))) упорный труд нужен....и резко худеть нельзя, не надо стрессов организму.

5 декабря 2016 года
0
Возможно Вы и правы. Конечно будем радоваться всем минусам!

5 декабря 2016 года
0
клево мне бы так килограмм за неделю

5 декабря 2016 года
0
будем надеяться что так и будет дальше! И у Вас все получится!

5 декабря 2016 года
0
ого я просто столько читала отзывов о магги что за неделю 2-2,5 кг уходят а тут еле еле. Обычно перые уходят это вода, насколько я знаю. Думаю надо еще неделю потянуть посмотреть что будет!


Оставить свой комментарий
B i "