У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Алена Синчук

возвращение

Всем привет! Давно не заходила на сайт. Может около года. Сбросила вес до 57 кг и успокоилась. Больше года вес держался. При этом я перестала контролировать объем порции, качество съеденного, забросила бодифлекс. Но вес держался.
И вот к зиме сюрприз в качестве+7 кг. Я просто в шоке. Над джинсиками появилась скромненькая жировая складочка. Ужас!!!

Короче, возвращаюсь на любимый сайт, к любимым 5 ложкам и бодифлексу. С сегодняшнего дня... С понедельника.

Рейтинг: +3

Алена Синчук

5 декабря 2016 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1685864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">возвращение</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Давно не заходила на сайт. Может около года. Сбросила вес до 57 кг и успокоилась. Больше года вес держался. При этом я перестала контролировать объем порции, качество съеденного, забросила бодифлекс. Но вес держался.<br>И вот к зиме сюрприз в качестве+7 кг. Я просто в шоке. Над джинсиками появилась скромненькая жировая складочка. Ужас...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1685864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1685864/
              ]возвращение[/url][/b][/size]
              Всем привет! Давно не заходила на сайт. Может около года. Сбросила вес до 57 кг и успокоилась. Больше года вес держался. При этом я перестала контролировать объем порции, качество съеденного, забросила бодифлекс. Но вес держался. И вот к зиме сюрприз в качестве+7 кг. Я просто в шоке. Над джинсиками появилась скромненькая жировая складочка. Ужас... [b][url=https://www.diets.ru/post/1685864/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алена Синчук:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Комментарии:

swetljazok

5 декабря 2016 года

Здравствуйте. А что такое5 лодок??опечатка??и где об этом посмотреть инфу???

Ответить

Алена Синчук

(автор поста)

5 декабря 2016 года

Конечно опечатка. Умный комп исправил "5 ложок" на "5 лодок", а я и не заметила

↑ Ответить

Federica

5 декабря 2016 года

Алена Синчук пишет:
Сбросила вес ... и успокоилась

Так знакомо!

Покой нам только снится!

А на 5 ложках как долго можно держаться?

Ответить

Алена Синчук

(автор поста)

5 декабря 2016 года

В принципе привыкаешь и больший объем через месяц другой просто не входит. Если держаться, сокращается объем желудка. Главное дальше не топтать и не разбивать его по новой. Вот я похоже разбила.

↑ Ответить

Alba Regia

5 декабря 2016 года

Вот и я сегодня посмотрела правде в глаза - взвесилась и обнаружила лишних 3 кг. Хотя их и визуально видно - жирок на пузике и на боках... Зашла посмотреть, кто как худеет, а завтра в спортзал.

Ответить

Алена Синчук

(автор поста)

7 сентября 2017 года

Девочки, нужна помощь! Год назад я перешла на посменную работу с ночными сменами. И вес пошел расти... То ли сказывается недостаток сна (полноценно отдохнуть после ночной смены не получается), то ли в питании в ночную смену есть свои особенности. Пробовала ночью не есть - утром болит желудок. Может у кого-то есть опыт здорового питания в ночную смену, поделитесь.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте