овощной салат с тунцом и яйцами

Ингредиенты: тунец в масле, яйца, листовой салат, огурец, сладкий перец, помидоры, красный салатный лук, лимон, оливковое масло, зеленый перец горошек, кунжут, соль

Питательный вкусный салат с консервированным тунцом, свежими овощами и яйцом. Он легко заменит порцию ужина и разнообразит любое меню, даже постное, если исключить из рецепта яйца.
Для рецепта понадобится:
- 220 г тунца в масле;
- три яйца;
- листья салата;
- два огурца;
- стручок сладкого перца;
- три помидора;
- головка красного салатного лука;
- лимон;
- оливковое масло;
- зеленый перец горошек;
- кунжут - щепотка;
- соль - по вкусу.

Рейтинг:  +6
нататела
5 декабря 2016 года 1 71 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru овощной салат с тунцом и яйцами
Ингредиенты: тунец в масле, яйца, листовой салат, огурец, сладкий перец, помидоры, красный салатный лук, лимон, оливковое масло, зеленый перец горошек, кунжут, соль
Питательный вкусный салат с консервированным тунцом, свежими овощами и яйцом. Он легко заменит порцию ужина и разнообразит любое меню, даже постное, если исключить из рецепта яйца.
Для рецепта понадобится:... Читать полностью
 


Дневник нататела:



Комментарии:

5 декабря 2016 года
0
У меня слюнки потекли
Спасибо за рецептик

5 декабря 2016 года
0
на здоровье

5 декабря 2016 года
0
вот разве так можно на ночь то

5 декабря 2016 года
0
а мы только глазками кушаем

5 декабря 2016 года
0
так и делаем

5 декабря 2016 года
0
А я с тунцом готовлю салат оливье. Вместо мяса или колбасы замечательно идет тунец

5 декабря 2016 года
0
Кунжута много!!!
Вкусно

6 декабря 2016 года
0
Очень вкусно! Я так делаю, только тунец покупаю в собственном соку, а в заправку добавляю бальзамический крем- соус.


Оставить свой комментарий
B i "