У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя anechka 114

05.12.2016 Итоги за 12 недель питания по Дюкану

Всем привет. Вес на сегодня 78,1кг, относительного прошлого понедельника +300гр.((((Общий отвес за 12недель -14кг. Прибавку в весе 1-1,5кг в теч.недели связываю с возвращением в спортзал, на данном этапе крепатура(мышечный отеки имеют место быть), надеюсь все скоро пройдет и вес пойдет вниз. Сегодня был мой первый день знакомства с водой сасси, пока еще не разобралась в ее плюсах(кто в курсе, расскажите как это работает). День прошел вот так:

Тэги: Дюкан, спортзал, крепатура, прибавка в весе, вода сасси

Рейтинг: +4

anechka 114

5 декабря 2016 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1685951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">05.12.2016 Итоги за 12 недель питания по Дюкану</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1233/">спортзал</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3581/">крепатура</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Вес на сегодня 78,1кг, относительного прошлого понедельника +300гр.((((Общий отвес за 12недель -14кг. Прибавку в весе 1-1,5кг в теч.недели связываю с возвращением в спортзал, на данном этапе крепатура(мышечный отеки имеют место быть), надеюсь все скоро пройдет и вес пойдет вниз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1685951/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1685951/
              ]05.12.2016 Итоги за 12 недель питания по Дюкану[/url][/b][/size]
              Всем привет. Вес на сегодня 78,1кг, относительного прошлого понедельника +300гр.((((Общий отвес за 12недель -14кг. Прибавку в весе 1-1,5кг в теч.недели связываю с возвращением в спортзал, на данном этапе крепатура(мышечный отеки имеют место быть), надеюсь все скоро пройдет и вес пойдет вниз... [b][url=https://www.diets.ru/post/1685951/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anechka 114:

Аналитика за 13-14 декабря 2016
12.12.2016 Итоги за 13 недель и за 3 месяца в целом, питания по Дюкану
• 05.12.2016 Итоги за 12 недель питания по Дюкану
Фитнес-трекер и вода Сасси
02.12.16 Неделя тренировок позади)))и вот ее результаты(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

5 декабря 2016 года

Ответить

Игея

5 декабря 2016 года

14!!! вот это да)
шикарный результат, вы - умница!

Ответить

anechka 114

(автор поста)

6 декабря 2016 года

Спасибо,девчонки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

05.12.2016 Итоги за 12 недель питания по Дюкану

Дневник anechka 114:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"