У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя verabsh

Идёт третья неделя безымянной

Две недели позади.
Питание во вторую неделю несколько отличается от первой. Режим питания остаётся тот же
7 овощей (теперь можно варить) (кроме картофеля и авокадо)
3 фрукта (кроме бананов)
150 г вареной грудки куриной/индейки/рыбы
50 г орехов/семечек
100 г творога/йогурта или 200 г молока низкой жирности
1 яйцо
по 1 кружке чая и кофе без сахара
8 стаканов воды.

Теперь у меня идёт третья неделя. Орехи исключены, добавились крупы (рис, гречка) - примерно три столовых ложки каши.

Тэги: диета, режим питания

Рейтинг: +3

verabsh

6 декабря 2016 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1686024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Идёт третья неделя безымянной</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1015/">режим питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Две недели позади.<br>Питание во вторую неделю несколько отличается от первой. Режим питания остаётся тот же<br>7 овощей (теперь можно варить) (кроме картофеля и авокадо)<br>3 фрукта (кроме бананов)<br>150 г вареной грудки куриной/индейки/рыбы<br>50 г орехов/семечек<br>100 г творога/йогурта или 200 г молока низкой жирности<br>1 яйцо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1686024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1686024/
              ]Идёт третья неделя безымянной[/url][/b][/size]
              Две недели позади. Питание во вторую неделю несколько отличается от первой. Режим питания остаётся тот же 7 овощей (теперь можно варить) (кроме картофеля и авокадо) 3 фрукта (кроме бананов) 150 г вареной грудки куриной/индейки/рыбы 50 г орехов/семечек 100 г творога/йогурта или 200 г молока низкой жирности 1 яйцо по 1 кружке чая и кофе без сахара 8 стаканов воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1686024/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник verabsh:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

Идёт третья неделя безымянной

Дневник verabsh:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"