Подсчет ккал. День 121

Привет всем похудалочкам
Начала с весом 81.7 кг
Сегодня вес 72.4 кг
За 120 дней отвес 9.3 кг
От вчерашнего отвес 0.2кг

Менюшка:

Завтрак: пшенная молочная каша, хлеб, масло, чай



Перекус: чай, печенье, кексики



Обед 1-ый : суп был с хлебом. Бабушка заезжала как раз во время обеда, фоткать было неудобно .

Обед 2-ой : макароны с мясом



Ужин: творог, яйца, чай



Табличка


Всем больших отвесиков!
Рейтинг:  +11
АлинаЛав
6 декабря 2016 года 611 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подсчет ккал. День 121
Привет всем похудалочкам
Начала с весом 81.7 кг
Сегодня вес 72.4 кг
За 120 дней отвес 9.3 кг
От вчерашнего отвес 0.2кг
Менюшка:
Завтрак: пшенная молочная каша, хлеб, масло, чай
Перекус: чай, печенье, кексики
Обед 1-ый : суп был с хлебом. Бабушка заезжала как раз во время обеда, фоткать было неудобно .
Обед 2-ой : макароны с мясом
Ужин: творог, яйца, чай... Читать полностью
 


Дневник АлинаЛав:



Комментарии:

6 декабря 2016 года
+1

6 декабря 2016 года
0
Спасибо

6 декабря 2016 года
+1
Очень классный результат!!!!
Умничка!!!!!

6 декабря 2016 года
0
Спасибочки хочется ещё столько же сбросить

6 декабря 2016 года
+1
Только удачи!!!! И только вперёд!!!!

6 декабря 2016 года
0
Буду очень стараться! Все-в моих руках и вам больших отвесиков

6 декабря 2016 года
+1
с отвесом тебя, менюшка вкуснейшая у тебя получилось, самой захотелось мяска с макарошками

6 декабря 2016 года
0
Спасибочки
Вот у меня тоже всегда так: у кого-то что-то увижу и хочу потом вот яблоки доела,сегодня собиралась за хурмой,но не смогла выйти. Завтра точно пойду)) соблазнила ты меня

6 декабря 2016 года
+1
это хорошо что на хурму соблазнила а не какую то гадость неполезную

6 декабря 2016 года
0
Хороший результат, Алина.
А хлеб белый вы кушаете? Или только ржаной? Я смотрю, и печеньки и кексики, и еще отвесики у вас, здорово

6 декабря 2016 года
+1
хлеб я любой кушаю,какой дома есть просто пока муж уехал на 2 недели,покупала ржаной. Вот завтра приедет уже, буду начинать и белый кушать))
отвесы есть пока,слава Богу! надеюсь,не скоро сброс затормозит. А то-это обычное явление у всех. Не хотелось бы

7 декабря 2016 года
0
Как я давно не ела хлеб с маслом...ммм...
Кексики сама пекла?

7 декабря 2016 года
0
Я тоже люблю хлеб с маслом. Могу и на завтра и на обед,да ещё и на ужин съесть. Но,нельзяяяя!
Ага,сама )) но в этот раз они не получились совсем,не поднялись.


Оставить свой комментарий
B i "