19/90 - углеводный у Кати...

19/90 - углеводный  у Кати... Сегодня - углеводы... На весах с утра 78.8, то есть ни отвеса, ни привеса... Но это и хорошо (успокаиваю я себя) - значит вес устаканивается... Хотя, хотелось, конечно же, к среде, то есть к взвешиванию на дуэли, скинуть маленечко...

Зато вчера на тренечке разогревали и прокачивали больные с воскресенья мышцы... Кто бы мне сказал раньше, что калланетика - это так тяжко... Особенно если с дурной башки попросишь тренера использовать для этого фитбол...

Завтрак - яблоко, мандарин + кофе
Обед - лепешка (с луком, перцем и кетчупом) + салат
Ужин - пирожное, шоколад

Надо будет про воду не забывать, а то вчера почти не пила

Всем хороших отвесов, а мне - волшебных пендалей...
Рейтинг:  +4
Ekaterina III
7 декабря 2016 года 112 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19/90 - углеводный у Кати...
  Сегодня - углеводы... На весах с утра 78.8, то есть ни отвеса, ни привеса... Но это и хорошо (успокаиваю я себя) - значит вес устаканивается... Хотя, хотелось, конечно же, к среде, то есть к взвешиванию на дуэли, скинуть маленечко...
Зато вчера на тренечке разогревали и прокачивали больные с воскресенья мышцы... Кто бы мне сказал раньше, что калланетика - это так тяжко... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 декабря 2016 года
+1
Ekaterina III пишет:
прокачивали больные с воскресенья мышцы...

7 декабря 2016 года
0
Ekaterina III пишет:
Надо будет про воду не забывать,
Вот и я такая.

7 декабря 2016 года
0

7 декабря 2016 года
+1
Надо и себе лепешек напечь...

7 декабря 2016 года
0
да уж напеките....


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.