7/90 углеводный день.

Всем привет. На весах с утра 79,2. Грешу на крахмальный день.
Меню крахмального дня:
З: половина грейпфрута.
О: салат ( посмотрела здесь на сайте) банка фасоли, банка кукурузы, помидор огурец и листья салата.
У: остатки салата.
Сегодня
З: кофе
О: гречка с зажаркой (томатная паста лук, морковь ложка масла)
У: планирую полоску шоколада и куплю маленькую пироженку)))
Вчера были гости, пили пиво и ели вкусняшки( тайком нюхала вкусности). Удержалась)))) Всем отвесов)
Рейтинг:  +5
vecher na more17
7 декабря 2016 года 99 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90 углеводный день.
Всем привет. На весах с утра 79,2. Грешу на крахмальный день.
Меню крахмального дня:
З: половина грейпфрута.
О: салат ( посмотрела здесь на сайте) банка фасоли, банка кукурузы, помидор огурец и листья салата.
У: остатки салата.
Сегодня
З: кофе
О: гречка с зажаркой (томатная паста лук, морковь ложка масла)
У: планирую полоску шоколада и куплю маленькую пироженку)))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 декабря 2016 года
+1
vecher na more17 пишет:
Грешу на крахмальный день.
Фасоль и кукуруза - может быть ...

7 декабря 2016 года
0
Сама виновата, не успела приготовить заранее обед вот и пришлось фантазировать. А что лучше всего на крахмальный день? Кроме картошки в голову ничего не лезет(

7 декабря 2016 года
+2
Рис, плов с овощами, винегрет, тыква, тыквенный суп, гороховые котлеты ( как разновидность - филяфель), овощное рагу....

7 декабря 2016 года
0
Точно...овощное рагу)))это же такая вкусность!!! Спасибо за подсказку

7 декабря 2016 года
+1
vecher na more17 пишет:
( тайком нюхала вкусности). Удержалась))))

7 декабря 2016 года
0
vecher na more17 пишет:
тайком нюхала вкусности)
а еще можно сказать себе пару ласковых и пообещать съесть это потом

7 декабря 2016 года
0
Меня очень успокаивает мысль что диета это времено...еще очень много впереди) и очень пытаюсь к вредностям относится как к деликатесам на которые у меня нет денег)

7 декабря 2016 года
+1
vecher na more17 пишет:
банка фасоли, банка кукурузы,
Эти бобовые виноваты в привесе точно! Я теперь их не ем.Пока не ем.
Я люблю в крахмальный картоху+салат любой. Но в этот раз решила овощное ризотто сделать.


Оставить свой комментарий
B i "