17день новой меня

Доброго всем дня или ночи!
Моё меню на сегодня

Маловато по калл, но много по углеводами.
Настолько захотелось блинчиков и не помогли мотивашки и уговоры.
И укоры мужа. Сказал мой организм хоть убейте, но блины сьем.
Может кд так действуют, может моя воля спать пошла.
Не знаю, закидайте меня тапками.
Занятие с Лесли не было, живот сегодня сильно болит. Зарядку сделала 15 минут.
Не знаю что на завтра готовить. Думаю завтра послушаю организм что он захочет.
А то он у меня в эти дни непредсказуемый.
Спасибо всем заглянувшим в гости. Терпения нам и силы воли дойти до конца нашего пути.
Рейтинг:  +6
miledi13
7 декабря 2016 года 120 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17день новой меня
Доброго всем дня или ночи!
Моё меню на сегодня
Маловато по калл, но много по углеводами.
Настолько захотелось блинчиков и не помогли мотивашки и уговоры.
И укоры мужа. Сказал мой организм хоть убейте, но блины сьем.
Может кд так действуют, может моя воля спать пошла.
Не знаю, закидайте меня тапками.
Занятие с Лесли не было, живот сегодня сильно болит... Читать полностью
 


Дневник miledi13:



Комментарии:

8 декабря 2016 года
0
Хорошего тебе самочувствия сегодня и выполнить намеченное

8 декабря 2016 года
+1
Спасибо большое. Буду стараться. Самой уже надоели эти качели.

10 декабря 2016 года
0
ну как у тебя дела? выполняешь намеченный план?

10 декабря 2016 года
+1
Нормально,очень устаю в последнее время. А от плана не отхожу иногда нарушаю. И Лесли через раз и то не до конца. Но вот ленивая зарядка для живота выполняю каждый день. В понедельник посмотрю результат. А как у тебя?

11 декабря 2016 года
0
ты умничка,все правильно.
не отступай.
У меня по разному,но тоже по плану

11 декабря 2016 года
+1
Так держать. Надо стараться. Для себя любимой,для своего здоровья. Сейчас даже стыдно поднимаюсь на 4 этаж и задыхаюсь как будто 5 км пробежала.

11 декабря 2016 года
0
почему? так тяжело?
вес у тебя совсем не критичный.а подниматься тяжело.
может другая причина есть.по здоровью?

12 декабря 2016 года
+1
Да вроде все нормально. Проверялась,сердце и лёгкие в норме. Бегают нормально,такого нет. Вес для меня наверное критичный,ниже 80 кг такого нет.

13 декабря 2016 года
0
тогда может быть и такое.
Желаю тебе стойкости и все чтобы получилось

13 декабря 2016 года
+1
Спасибо большое. И тебе тоже хороших результатов.

17 декабря 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "