8/90 Витаминый

Привес 600грамм . Очень тяжело морально. Смотрю на мужа который ест вкусности а я хлебаю водичку, и моя вера в диету тает. Валяюсь в кровати и ни куда не хочу. Хоть плачь. Сегодня витаминный день. Постараюсь пить много воды и очень надеюсь, что этот день все лишнее унесет. После обеда поеду и куплю гантели, начну тренировки с Джилиан.
Рейтинг:  +6
vecher na more17
8 декабря 2016 года 132 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/90 Витаминый
Привес 600грамм . Очень тяжело морально. Смотрю на мужа который ест вкусности а я хлебаю водичку, и моя вера в диету тает. Валяюсь в кровати и ни куда не хочу. Хоть плачь. Сегодня витаминный день. Постараюсь пить много воды и очень надеюсь, что этот день все лишнее унесет. После обеда поеду и куплю гантели, начну тренировки с Джилиан. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 декабря 2016 года
0
У меня тоже витаминный сегодня... И я, чтобы не сильно страдать в этот день, готовлю себе тушеную капусту.... Голода вообще нет... А можно еще винегрет без картошки сделать

8 декабря 2016 года
0
Я не чувствую голода, просто хочется именно вкусности, так как для меня еда это радость, психологическая зависимость. Если нет вкусного, то я могу не есть хоть сутки, но если вкусное появляется то не остановлюсь. Не правильное пищевое поведение и привело к моим размерам. То голод то обжиралово. Сейчас может организм просто не хочет худеть так боится очередного голода

8 декабря 2016 года
0
Где то читала про центр удовольствия.... Кратко - у каждого человека - свой центр удовольствия... для кого то это - секс, еда или алкоголь, для кого то спорт, для кого то выступления на сцене или наркотики... Короче это то, отчего человек кайфует....
Так вот - если для вас еда - это удовольствие, то лишний вес не должен вас удивлять... (у самой та же беда )
Но можно сместить этот центр - например заменить на занятия спортом или найти себе какое-то хобби и т.д. короче, нужно заменить одно удовольствие на другое....

8 декабря 2016 года
+1
Самое лучшее удовольствие находиться в нормальном весе.
Бог придумал пищу,а дьявол кулинаров.

8 декабря 2016 года
+1
vecher na more17 пишет:
вкусности,
Что это для тебя?
Мясо ,сыр в белки пожалуйте.
Пирожное,конфеты,мороженноев угли.
Чего ты не можешь себе позволить?

8 декабря 2016 года
0
vecher na more17 пишет:
моя вера в диету тает.
vecher na more17 пишет:
Смотрю на мужа который ест вкусности а я хлебаю водичку,
На мужа не смотри, когда он ест, а то еще сорвешься и настучишь ему сковородкой по башке!!!
А вера в диету - тут совсем уж не при чем!

8 декабря 2016 года
+1
А кто вообще придумал, что тебе сейчас надо худеть?

8 декабря 2016 года
0
У меня всегда были комплексы, в 16 лет сильно попровилась с 60 до 75 ( гормональный сбой), смогла похудеть до 70 и так и жила, а два года назад поправилась еще на 10 ( опять сбой). Муж любит такая какая я есть, но я всегда живу с комплексами, которые и заедаю. И на день матери мой муж имел не осторожность пошить на тему еды, и все. Мой мир просто рухнул. Решила что хватит. Я очень устала боятся, что меня разлюбят, что все глядя на меня видят кусок сала. Хочу быть привлекательной, что бы муж начал говорить комплименты. Я живу с мыслями что я урод. Мне морально сложно. Муж мое желание не поддерживает, и всячески издевается. Но при всем при этом доводит шуточками что жру в два горла. Я сейчас одна со своей бедой. Нет подруг и друзей. Не срываюсь благодаря форумам

8 декабря 2016 года
0
Мне понравились на эту тему рассуждения Екатерины Миримановой в ее книге про диету "Минус 60"... советую почитать...
Или "Как худеть без диет " Виктории Исаевой

8 декабря 2016 года
+1
Во-первых, мужья редко говорят комплименты.
Во-вторых, если мужа попросить, то он озадачится необходимостью говорить комплименты ( по моим наблюдениям, сами они никогда не догадаются!!!).
В-третьих, мне очень сильно кажется, что муж тебя любит. Вот прямо сегодня и именно такую.
Комплексы - это очень сильная штука...У меня в детстве был комплекс, что я уродка ( одна девчонка один раз мне это сказала, после того как я ее отлупила не помню за что...там была честная детская драка!!!). Моя мама билась головой об стену и не могла меня переубедить! Зеркалу я тоже не верила.
Комплекс потом прошел сам. Когда я вышла замуж, я вдруг подумала - раз кто-то на мне женился,значит я не уродка!!! А если и уродка - то теперь мне уже все равно!
Вывод - основной враг на сегодня не лишний вес, а комплексы. Ты согласна?

8 декабря 2016 года
0
В какой то степени да, в какой то нет. Мне комфортнее было в весе 70 чем сейчас. Не знаю, что то щелкнуло в голове и я решила всеми правдами и не правдами и худеть.

8 декабря 2016 года
+1
vecher na more17 пишет:
Мне комфортнее было в весе 70 чем сейчас.
Спокойствие, только спокойствие! Все будет!!!

8 декабря 2016 года
+2
И правильно решила.
vecher na more17 пишет:
решила худеть.

Ты же видишь мужиков толстых и тебе это не нравится.
Так почему им должны нравиться полные женщины.?

8 декабря 2016 года
0
Да...А я все эти годы слушая худых подружек успокаивала себя, что ничего страшного, и я нормальная. Спасибо за поддержку)

8 декабря 2016 года
+1
И кстати гантели я купила

9 декабря 2016 года
0

10 декабря 2016 года
+1
vecher na more17 пишет:
вера в диету тает.
Есть хороший анекдот в тему
Развод в Одессе. Судья: — Почему Вы с ней хотите развестись? — Она меня не удовлетворяет.
Голос из зала: — Подумаешь, пол—Одессы удовлетворяет, а его нет.

10 декабря 2016 года
0
))))я поняла)


Оставить свой комментарий
B i "