День 8

Всем приветик!

Для начинающих сегодня шаг 8
https://www.diets.ru/post/1574778/

Для продолжающих

1. Сегодня нам необходимо отмыть стол, кухонный "фартук" и рабочие поверхности.
При помощи спецсредства помойте стену (плитку или иное покрытие) над рабочей поверхностью (раковина-стол-плита). Понадобятся горячая мыльная вода и тряпка, при помощи которых мы тщательно помоем рабочие поверхности от края до края. Нам придется немного потеснить вашу бытовую технику. Действуем как обычно: маленькими шажками. Двигаем предметы в сторонку, моем поверхность, вытираем насухо, ставим обратно и так далее в таком же духе. Наведем порядок и на обеденном столе. Если нужно, смените скатерть и салфетки.

2. Кухня - сердце нашего дома, а кухонная раковина - сияющее сердце вашей кухни. Уделите раковине на кухне особое внимание - помойте ее с любовью к себе и своей семье. Пусть сердце вашего дома сияет по-особенному.
Если необходимо, помойте сифон и почистите старой зубной щеткой смеситель.

Новый год

Дайте задание всем выучить стишок или песню, не обязательно на родном языке. Пусть и взрослые и бабушки с дедушками расскажут стишки.
Выучите песню одну на всю семью и попробуйте ее исполнить.
Придумайте конкурсы, сделайте их больше чем можно исполнить, ведь если всем понравится, нужно будет продолжать.

Чай груша с бузиной и жасмином
Ингредиенты
Груша — 100 г
Палочка корицы — 2 шт.
Сок лайма — 15 мл
Жасминовый чай — 5 г
Вода — 200 мл

Как готовить
Мелко нарежьте грушу и сделайте из нее пюре. Заварите жасминовый чай и добавьте в него лаймовый сок, грушевое пюре и палочку корицы. Дайте настояться 10–15 минут.

Займемся шкафом (стенкой, горкой) в вашей гостиной. Наведите порядок внутри, протрите все что можно, промойте зеркала и стекло. Расхламите все что можно. Проверьте вашу аптечку.

ВОЛШЕБНАЯ БАНОЧКА СО СНЕГОМ
Нам понадобится:
• Небольшая баночка с закручивающейся крышкой.
• Декоративный пластмассовый элемент типа елочки, снеговика или любое другое изделие подходящей тематики.
• Глицерин.
• Блестки.
• Мишура.
• Ножницы.
• Клеевой термопистолет.

Приступает к процессу изготовления баночки со снегом:

Первым делом очищаем баночку от наклеек и заполняем её водой ровно наполовину.
Оставшееся пространство банки заполняем глицерином. Наливаем, так сказать, с горкой. В воду с глицерином добавляем блестки, мелкую мишуру.

К крышке баночки приклеиваем выбранное вами изделие. Склеиваемые поверхности лучше всего обезжирить и сделать надсечки для лучшего сцепления. В работе можно использовать и другой водостойкий клей.

Баночку плотно закрываем. При наличии пузырей воздуха добавляем воду или глицерин. Крышка должна герметично прилегать к банке. Для верности её можно посалить на клей.

Край крышки снаружи, для красоты, можно обернуть ленточкой или мишурой, можно завернуть крышку в ткань и перевязать веревочкой.

Теперь осталось опробовать. Переверните и взболтайте вашу баночку со снегом и наслаждайтесь «Зимним волшебством», сделанным вашими руками.

Забота о себе

С колючим массажером Ляпко многие из вас давно знакомы. Те, кому за 30, точно помнят странное приспособление, которое было у наших бабушек и дедушек. Круглые пластиковые колючки, которые пришивались к куску простыни и служили средством от всех бед.
Массажер и коврик Ляпко это современный родственник.
Сразу хочу сказать, что не надо фантазировать о том, что без спорта, диеты и массажа вам только с одним валиком все удастся привести в порядок. Но как вспомогательное средство он очень эффективен.
Так же валик Ляпко оказывает неоценимую пользу, когда вы работаете с волосами - боретесь с выпадением или занимаетесь их укреплением.
С валиком хорошо подтягивать слабые зоны лица и тела, такие как второй подбородок, внутреннюю поверхность бедра, слабые места рук.
Ну, и конечно, валик ляпко активно воздействует на рефлексогенные точки, что позволяет улучшить общее состояние и повысить тонус.

А для настроения
Предлагаю сегодня посмотреть любимый с детства фильм "Ирония судьбы или с легким паром"

Всем отличного дня!