Не знаю какой день

Память совсем девичья стала
Выяснила что за год на 6 кг похудела и на 3 за год. По 3 кг в год)))) или по 250 г в месяц. Застряла на 113. Надеюсь перескочить эту цифру и застрять хотяб на 105 в следующий раз на месяц может, а потом на 100. И там месяц постоять и к следующему новому году соскочить уже с 100 и этак на 97 слезти. И так прийти к цифре, когда любимый мужчина с нежностью подхватит меня на руки, я буду держать в руках букет цветов. А сама буду в легком струющемся платье до пола и туфлях с тонким каблуком.
Отчетов по питанию пока нет. Надо переписать. Психолог и эндокринолог будут проверять. Даже не хочется. Знаю будут критиковать. Я работала эти дни с психологом и много вытаскивали проблемных моментов и тянуло меня все такое. Но сейчас зато не тянет.

И привет вам от моего котика Лямурзика и его друзей








Рейтинг:  +6
Angel_Lel
8 декабря 2016 года 204 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не знаю какой день
Память совсем девичья стала
Выяснила что за год на 6 кг похудела и на 3 за год. По 3 кг в год)))) или по 250 г в месяц. Застряла на 113. Надеюсь перескочить эту цифру и застрять хотяб на 105 в следующий раз на месяц может, а потом на 100. И там месяц постоять и к следующему новому году соскочить уже с 100 и этак на 97 слезти... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

8 декабря 2016 года
0
прикольный котик)

8 декабря 2016 года
+1
Да только заметила что пятно в форме сердца. А он уже 3 года у нас.

8 декабря 2016 года
0
с ума сойти)))

9 декабря 2016 года
0
У меня тоже такой застой веса, что просто депрессия нападает. Все наверно потому что хочется всего и сразу (60кг). Пришла к выводу, что надо просто успокоится и поставить пока план например 99 кг и к нему идти. Теперь читаю и вижу, что у тебя также. Так что будем идти вперед и не сдаваться, потихоньку и малыми целями, тогда и срывов не будет

9 декабря 2016 года
+1
Да мне надо хотябы на 10% вес скинуть. Не тороплюсь. Летом я была 109. Но стесс и как вижу вверх пошел вес. Но потом н 113. То есть с лета часто вижу 113. Но 6 скинула. Могла ведь и набирать. Это тоже для меня результат.

9 декабря 2016 года
+1
Я тоже пришла к выводу, что остановка веса и не набор - это результат. Я когда к этому выводу пришла, то перестала набирать. Во всех методиках написано, что перед тем как приступить к сбросу веса надо полюбить себя такой какая есть. Похвала себя за то что не набираешь и есть первая ступенька к цели

9 декабря 2016 года
0
Да я вот и стараюсь себя полюбить) книгу читаб тоже. Там про это написано тоже.

9 декабря 2016 года
0
Юля! Ты тут!!! Айда к нам!

9 декабря 2016 года
+1
Иду!

9 декабря 2016 года
0
И Иришку с собой можешь прихватить! В клубе есть местечко!

9 декабря 2016 года
0
О Иришку пригласи!

9 декабря 2016 года
0
я не знаю как

9 декабря 2016 года
+1
Добавить в друзья и там в меню есть пригласить друга

9 декабря 2016 года
0
а, ну так знаю)

9 декабря 2016 года
+1
Или ссылку вличку отправить и она сама попроситься.

9 декабря 2016 года
0
Я уже предложила Ирише дружбу)


Оставить свой комментарий
B i "