Девочки подскажите, что делать? До новогоднего корпоратива осталось 3 недели,
а меня уже одолевают не хорошие предчувствия.
Рассказываю о моих загулах
1. В конце ноября День матери +1,5 кг.(на корпоративе)
2. День рождения "любимой "свекрови. +-0кг Выстояла достойно.
3. Устроила себе вечерний чит мил в среду после 3-го взвешивания на дуэли +1 кг.
4. Вернулась сегодня на круги своя.
Но выстою ли НГ-дний корпоратив?
Идти или не идти? Вот в чём вопрос!? Можно и не идти на сходку"бедных" пенсионерок, где каждая приносит с собой еду и выпивку по стоимости равную размеру месячной пенсии. И ещё +6 тортов заказных от депутатов городской думы.
А вдруг удастся выстоять? Но пока счёт 2:1 в пользу Жоры.
Девочки подскажите, что делать? До новогоднего корпоратива осталось 3 недели, а меня уже одолевают не хорошие предчувствия. Рассказываю о моих загулах 1. В конце ноября День матери +1,5 кг.(на корпоративе) 2. День рождения "любимой "свекрови. +-0кг Выстояла достойно. 3. Устроила себе вечерний чит мил в среду после 3-го взвешивания на дуэли +1 кг. 4...
Читать полностью
Не знаю, что посоветовать....
Если запереться дома и сидеть на сухарях, то какой смысл жить
Надо идти, и наверное даже кушать (единственное постараться не объедаться, а потреблять все в меру). А там пару-тройку дней и скинешь.
Ты же сейчас на удержании, надо позволять себе слабости. А после НГ снова в бой с новыми силами
Конечно идти
Я сейчас тоже уже не на 90 дневке. После зажоров делаю 2 разгрузочных дня и активное посещение спортзала. Вес вниз идет - медленно, но верно
Чтоб ты, да не пошла???
Как говорил Станиславский: "Не верю!"
Советую поесть дома чего-нибудь полезного, диетического и много! А там просто хлопать глазки и улыбаться !
однозначно идти!! кушать всё , но по чуть -чуть и больше танцевать и в конкурсах участвовать, а что прилипнет сгонять после праздников! на то они и праздники!
Спасибо, спасибо,спасибо!
И не надо было мне столько мучится. Надо сразу было обратиться к специалистам.
Специ это ВЫ!
Сняли с меня такой тяжкий груз.
Сразу отпустило. А теперь впереди до самого зажора хорошие хлопоты.
1. Сбросить пару килограмм.
2. Купить новый наряд.
3. Придумать что бы вкусного приготовить на стол.
Ну и пёрышки почистить: причесон,миникюрь пидикюрь.
Я иду на корпоратив через две недели. Две недели буду держаться строго, а на празднике точно съем ВСЕ на что глаз упадет! Потом строго дождусь Нового года и в кругу семьи опять оторвусь.
Вот это правильно,что зараннее продумываем.
Всё таки надеюсь удастся избежать не преднамеренных срывов.
Я так на ДР свекрови настроилась и ничего продержалась.
Тоже прикольно. Ела с ножом и вилкой салат из огурцов.
Муж до сих пор прикалывается
Я тоже так свою сверковь доводила в старые добрые времена!!!
Она почему то считала, что я пытаюсь ей доказать, что она (свекровь) не достаточно культурно ведет себя за столом. А я просто ела как мне удобно и ни про какие козни не думала!!!
Я попробовала посчитать: это же столько еды не съесть, сколько в тело откладывается. Какие 1,5 кг за один раз к массе тела? Может, это всё в кишечнике на след.день на весах показывается?
Эх ты не грамотная. Это же бубуль гум.
Т.е еда,шампусик. Дальше больше, водвочка+селёдочка ну и шашлычок под коньячёк . И в конце торт 3 кусочка и полторашка Пепси
У меня вчера вместо витаминного был чит мил.... С утра начинала хорошо - фрукты, тушеная капуста... А потом всякую ерунду в рот тянула - коржик с творогом, потом бисквитное пирожное, затем пошел в ход "Сникерс". Через некоторое время разговелась, отрезая по кусочку отбивной у всех домашних по очереди...Закусила соленым огурчиком... А вечером была тренировка...
Итог - минус 300 г.
Короче, мой зажор наконец то сдвинул вес, который стоял 3 дня....
Может и у вас так же будет....?
Просто не наедайтесь сразу, а маленькими кусочками.... Ну и устройте там себе танцы...
В любом случае отдыхать то нужно... Впрочем, как и радоваться жизни....
Если запереться дома и сидеть на сухарях, то какой смысл жить
Надо идти, и наверное даже кушать (единственное постараться не объедаться, а потреблять все в меру). А там пару-тройку дней и скинешь.
Ты же сейчас на удержании, надо позволять себе слабости. А после НГ снова в бой с новыми силами
Я сейчас тоже уже не на 90 дневке. После зажоров делаю 2 разгрузочных дня и активное посещение спортзала. Вес вниз идет - медленно, но верно
Как всегда ничего подобного
Но в среднем у меня уходит 500 гр в неделю
Как говорил Станиславский: "Не верю!"
Советую поесть дома чего-нибудь полезного, диетического и много! А там просто хлопать глазки и улыбаться
И не надо было мне столько мучится. Надо сразу было обратиться к специалистам.
Специ это ВЫ!
Сняли с меня такой тяжкий груз.
Сразу отпустило.
1. Сбросить пару килограмм.
2. Купить новый наряд.
3. Придумать что бы вкусного приготовить на стол.
Ну и пёрышки
Всё таки надеюсь удастся избежать не преднамеренных срывов.
Я так на ДР свекрови настроилась и ничего продержалась.
Тоже прикольно. Ела с ножом и вилкой салат из огурцов.
Муж до сих пор прикалывается
Она почему то считала, что я пытаюсь ей доказать, что она (свекровь) не достаточно культурно ведет себя за столом. А я просто ела как мне удобно и ни про какие козни не думала!!!
Т.е еда,шампусик. Дальше больше, водвочка+селёдочка ну и шашлычок под коньячёк . И в конце торт 3 кусочка и полторашка Пепси
Итог - минус 300 г.
Короче, мой зажор наконец то сдвинул вес, который стоял 3 дня....
Может и у вас так же будет....?
Просто не наедайтесь сразу, а маленькими кусочками.... Ну и устройте там себе танцы...
В любом случае отдыхать то нужно... Впрочем, как и радоваться жизни....
Ну и конешно поздравляю тебя с удачным чит милом.
И всё ей скармливать. И побольше и пожирней.