 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
10 декабря 2016 года | 148 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
На весах 78,7. Я бесконечно рада и верю что скоро увижу 75. Белковый день: З: банан. О: отбивные жареные на сухой сковороде салат из свежих овощей. У: тоже самое. Сегодня планирую такое меню: З: пару мандарины. О: овощное рагу (картошка, капуста, помидор, морковь) У: тоже самое плюс свежие овощи... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Лично я сейчас включу шагомер и рвану по делам : базар, магазины, почта и проч.
Обычно за такой бросок 5 кг наматываю, а иногда и больше!
Я сама не делаю - проблемы внутри не позволяют...
Выигрывает тот кто умеет ждать.
Так что наберись терпения и работать работать.
Хотя, после сегодняшнего ДР и не знаю, чем меня завтра весы удивят...
А ты вечером салатика "Щёточку" лупани)))) Мне помогло)))
А сейчас вообще на тренечку собираюсь - чтоб последнее из себя вытряхнуть))))