10 декабря 2016

Ночью плохо спала, простудилась я сильно только не могу понять где. Встала на весы и привес 700 грамм, вес 57.300.
Завтрак: овсянка с черносливом

Перекус: Яблоки

Морковь

И ещё пару яблок

Обед: борщ с красной свёклой и уткой

Перекус: зефир в шоколаде, съела все и мороженое


Ужин: борщ большую порцию

Сегодня расслабилась но завтра надо будет себя сдержать а то у меня снова пошли привесы и отсутствует спорт.
Рейтинг:  +6
Diasic
11 декабря 2016 года 207 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 декабря 2016
Ночью плохо спала, простудилась я сильно только не могу понять где. Встала на весы и привес 700 грамм, вес 57.300.
Завтрак: овсянка с черносливом
Перекус: Яблоки
Морковь
И ещё пару яблок
Обед: борщ с красной свёклой и уткой
Перекус: зефир в шоколаде, съела все и мороженое
Ужин: борщ большую порцию... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

11 декабря 2016 года
0
Как я хочу мороженого....

11 декабря 2016 года
0
какое ж мороженое, если ты болеешь...) или решила клин клином?)))

11 декабря 2016 года
0
Я всегда ем мороженое когда болею

11 декабря 2016 года
0
Ты серьезно,клин клином?

11 декабря 2016 года
0
просто захотелось, но я всегда ем его когда тает окончательно так что это не повредит

11 декабря 2016 года
0
И я ем мороженое,когда болею бестолковая,что скажешь...но когда болею,начинаю себя жалеть и позволяю вкусняшки.
А привес-то почему большой? За день до этого что-то ела или это как раз меню и было,после которого привес 700гр?

11 декабря 2016 года
+1
рза день до этого ела до обеда а вечером чувствовала себя нехорошо, а привес от того что на ночь напилась чая от простуды видимо отекла, у меня есть расположность к отекам

11 декабря 2016 года
0
Ты давай выздоравливай сейчас многие болеют.

11 декабря 2016 года
0
спасибо большое, да сейчас такая погода что не знаешь как одеваться чтобы не заболеть

11 декабря 2016 года
0
а ты куда пропала с отчетами?

11 декабря 2016 года
0
Я что-то подустала все фоткать и выставлять сюда поэтому решила в Пт-Сб-Вс не выставлять отчёты. Буду отдыхать. Но коридор не нарушаю. Вес уходит,мне на радость)))

11 декабря 2016 года
0
это самое главное что уходит вес и ты не нарушаешь, удачи тебе и дальше

11 декабря 2016 года
0
Спасибо большое нам всем- больших успехов в нашем ,реально,нелегком пути


Оставить свой комментарий
B i "