Девоньки, привет всем! начала вчера. На весы вставать страшно, пожалуй взвешусь в следующее воскресенье. Ела совсем не много! Отчеты прям сюда писать?
Завтракала кофе с арахисом в шоколаде(темном) и яйцо.
На обед был салатик из помидора и чеснока, с ложкой майонеза
На ужин творог не жирный и стакан кефира)
Вот и все, голода не чувствую, и усталости тем более! Офигенное чувство просто. Нервы себе только диетами трепала, то устала, то голова болит, то трясет. Надеюсь энтузиазм меня не покинет до желаемой цели!)
Девоньки, привет всем! начала вчера. На весы вставать страшно, пожалуй взвешусь в следующее воскресенье. Ела совсем не много! Отчеты прям сюда писать? Завтракала кофе с арахисом в шоколаде(темном) и яйцо. На обед был салатик из помидора и чеснока, с ложкой майонеза На ужин творог не жирный и стакан кефира) Вот и все, голода не чувствую, и усталости тем более! Офигенное чувство просто...
Читать полностью