Салат из свежей капусты со свеклой

Салат из свежей капусты со свеклой
ИНГРЕДИЕНТЫ:

капуста - 350 г;

свекла - 1 шт;

лимон - 1 шт;

лук репчатый - 1 шт;

растительное масло - 2 ст. ложки;

соль, сахар, черный молотый перец - по вкусу.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Капусту нарезать тонкой соломкой.
Свеклу отварить до готовности, остудить и натереть на крупной терке.
Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.
Соединить все овощи, добавить специи, заправить лимонным соком.
Перед подачей на стол салат заправить растительным маслом.

КАЛОРИЙНОСТЬ:

75 ккал на 100 г готового блюда

Тэги:  свекла, капуста, салат

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +17
Xena55
8 мая 2011 года 32 3736 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из свежей капусты со свеклой
  ИНГРЕДИЕНТЫ:
капуста - 350 г;
свекла - 1 шт;
лимон - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
растительное масло - 2 ст. ложки;
соль, сахар, черный молотый перец - по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Капусту нарезать тонкой соломкой.
Свеклу отварить до готовности, остудить и натереть на крупной терке.
Лук очистить и нарезать мелкими кубиками... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

8 мая 2011 года
0
салат самый подходящий,молодец сегодня попробую.

8 мая 2011 года
0
Вкусненько))

8 мая 2011 года
0
мой любимый салатик вкусно

8 мая 2011 года
0
На здоровье! Всех с Праздником! Мира, любви и добра Вам!

8 мая 2011 года
0
БОЛДЬЩОЕ СПАСИБО !!! А КАК ВЫ ВСТАВЛЯЕТЕ ОТКРЫТКИ

8 мая 2011 года
0
Салатик хороший! И меня интересует, как вы вставляете открытки?

8 мая 2011 года
0
Сюда бы еще свежую морковку

8 мая 2011 года
0
По поводу открыток на сайте есть инструкции в разделе - Помощь. Но я сейчас попробую сама объяснить. В окне комментариев есть такой знак - URL -он над смайликами. У каждой картинке в интернете есть свой URL- код, вы его копируете и вставляете в наше URL. Правда не все сайты разрешают копировать, некоторые продают картинки. Но Вы не унывайте, бесплатных тоже полно, так что - дерзайте! Набирайте в Google, что Вам надо и - вперед! Удачи!

8 мая 2011 года
0
салатик просто чудо я сама такой делаю ,но правда еще добавляю морковь и если есть свежий огурец

8 мая 2011 года
0

всех с наступающим праздником!!!

9 мая 2011 года
0
Можно вместо вареной сырую свеклу натереть на корейской терке+сахар+соль+сок лимона или уксус все хорошо помять добавить растительное масло-Вкусно!

9 мая 2011 года
0

9 мая 2011 года
0
Очень вкусно. Вместо свеклы можно морковку натереть сырую, и томаты для разнообразия.

24 мая 2011 года
0
Хммм, интересное сочетание. Никогда не пробовала сырую капусту с вареной свеклой. Обязательно приготовлю. Спасибо за идею


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.