71/90

Ура! Наконец-то я увидела 4!
Вес - 64.7 кг. Отвес за все дни - 4.8 кг.
Промежуточный отчётик по объёмам:
ОГ - 96см (-2 см)
ОТ - 76 см (-6 см) -
ОЖ - 89 см (-5 см)-
ОБ - 100,5 см ( -3 см)
ОЛ - 57 (-2см)
Объёмы меня радуют! Теперь буду закреплять четвёрочку!
Желаю всем отвесов!
Рейтинг:  +10
Marium
12 декабря 2016 года 237 62
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 71/90
Ура! Наконец-то я увидела 4!
Вес - 64.7 кг. Отвес за все дни - 4.8 кг.
Промежуточный отчётик по объёмам:
ОГ - 96см (-2 см)
ОТ - 76 см (-6 см) -
ОЖ - 89 см (-5 см)-
ОБ - 100,5 см ( -3 см)
ОЛ - 57 (-2см)
Объёмы меня радуют! Теперь буду закреплять четвёрочку!
Желаю всем отвесов! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 декабря 2016 года
+2
Поздравляю!

12 декабря 2016 года
0
Спасибо!

12 декабря 2016 года
+1
Очень отличненько...)

12 декабря 2016 года
0
Спасибо. Пока я довольна, так как четвёрка была ровно год назад.

12 декабря 2016 года
+1
Marium пишет:
ОГ - 96см (-2 см)
ОТ - 76 см (-6 см) -
ОЖ - 89 см (-5 см)-
ОБ - 100,5 см ( -3 см)
красотка! Особенно классно в районе талии дела обстоят...
А вот что такое ОЛ?

12 декабря 2016 года
0
Спасибо!
Талия + живот вообще плоский стал. Единственное, надо обёртывания какие-нибудь поделать, а то кожа на животе дрябловата. Растягивался он хорошо, особенно в третью беременность. Девочка моя 4270 кг родилась.
ОЛ - это ляжки. короче, обхват ноги вверху.

12 декабря 2016 года
+2
ОТ - наверное обхват талии, а ОЖ - обхват жопы?
Пардон, конечно!!!!!!!

12 декабря 2016 года
+2
В любом случае - замечательный отрыв в обхвате талии по сравнению с ОЖ и ОБ!!!

12 декабря 2016 года
0
Спасибо.

12 декабря 2016 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
ОЖ - обхват жопы?
Нее...обхват жопы 89 см для меня и моего мужа маловато. Это животик.

12 декабря 2016 года
+2
Интересно! Вот правда интересно!!!
Я с этим сантиметром все время ёрзаю вверх вниз и путаюсь, что надо замерять...
Вроде талия у меня просматривается...но она выше что ли стала...
А размер ОЖ меня все-таки печалит...
Оказывается - это 2 разных замера!
Теперь я с чистой совестью буду делать замеры ОТ и не озвучивать свое ОЖ!!!
А я, наивная, всегда думала, что это одно и тоже!!!

12 декабря 2016 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
но она выше что ли стала...
Мы привыкли считать, что талия - это там где носим джинсы, брюки... Талия - это самое узкое место. И оно выше.

12 декабря 2016 года
0
Marium пишет:
ОЛ - это ляжки. короче, обхват ноги вверху.
Хых... я почему то так и подумала... но постеснялась комментировать...
У меня что первая, что вторая беременности животик растянули ого-го как.
Доча 3 350 родилась, а у меня вес прибавился с 57 кг до 72 кг..
А малой родился 4400..и я набрала 14, 5 кг (с 72 кг) В роды шла с весом 86.600

12 декабря 2016 года
0
Ekaterina III пишет:
В роды шла с весом 86.600
Я с максимальным весом 84 кг шла рожать.

12 декабря 2016 года
0
И в течении 4 лет мой вес колебался 70-68 кг.

12 декабря 2016 года
+1
Я из роддома выходила, что с первой, что со вторым с весом +2 кг к добеременному весу... то есть в первый раз это был вес 59 кг, во второй - 74 кг...
После первой у меня вес дошел до 62 кг и так держался лет пять-шесть, пока не наступила неудачная беременность... потом были гормоны, долгое лечение... и как итог - вес около 76 кг, что в тот момент мне казалось охриненным...
Скинула до 72 и вновь забеременела...
После родов вес первые два-три месяца держался 74, а потом поперло... Этой весной я осознала, что уже вешу 85.5 - практически как перед родами... Это стало отправной точкой...
Похудела до 75 летом....
Но началась работа (открыла свое дело), нервотрепки, заморочки.... Товремени не было, чтоб перекусить, а в свободные дни наедалась за голодняки...
В начале ноября пошла на фитнес... Там вес сначала взлетел на 1.5 кг. А потом я присела на 90-дневку и он начал потихоньку, черепашьими темпами, но снижаться....
Теперь надеюсь, что с дистанции уже не сойду и смогу вернуть себя прежнюю, которой гордился муж...

12 декабря 2016 года
+1
Ekaterina III пишет:
смогу вернуть себя прежнюю, которой гордился муж...
Это, конечно, офигенно...
Но! Главное - чтобы ты сама собой была довольна!

13 декабря 2016 года
+2
Хочу поспорить.
Главное мотивация есть .А уж какая она это не главное.
Меня мой муж не мотивирует, а я назло ему отъелась до 120 кг.
Но ему как было начхать на меня 60 килограмовую, так и 120 моих кгшек его не раздражают.
Но появилась новая,но антимотивация. Вкусно пожрать.
Поняв что я проиграла,что плетью обуха не перешибёшь, сейчас исправляю свою ошибку.

12 декабря 2016 года
+2
Хорошие твои результаты вселяют надежду,что дорогу осилит идущий.
У меня тоже всё получится.
Молодей!!!
Хотела написать Молодец,но опечаталась и исправлять не стала.
значит так и надо.

12 декабря 2016 года
0
Ангел блю пишет:
Молодей!!!
Мне нравится! Спасибо!

12 декабря 2016 года
+1
Уау Да какая молодец!!! Теперь я пошла за тобой...и не просто пошла, а шкребусь изо всех сил!!!

12 декабря 2016 года
+1
Вот это мотивация!
Djyli пишет:
шкребусь изо всех сил
Вот так вот комац комац и шкребёмся все.
Зато какая эйфория когда видно реальный результат.

12 декабря 2016 года
+2
Ангел блю пишет:
Зато какая эйфория когда видно реальный результат.
Проходя мимо зеркала не могу не остановиться. Покручусь...и дальше пошла.

13 декабря 2016 года
0
Marium пишет:
Покручусь...и дальше пошла.
здорово!!! еще улыбнулась себе и пошла украшать мир!

13 декабря 2016 года
+2
Эт знакомо. Я тоже иногда стала подходить к зеркалу.
До этого мого похудания мимо зеркал пробегала со скоростью колобка.

13 декабря 2016 года
0
Ангел блю пишет:
со скоростью колобка.

13 декабря 2016 года
0
Вот-вот... У меня в коридоре гардероб со стеклянными дверями до потолка.... Выхожу ночью из туалета... везде темно... а впереди в зеркальных дверях вижу свой темный силуэт в освещенном проеме двери ... ну как тут не полюбоваться на себя любимую... тем более, что при таком освещении мелких неприятностей типа целлюлита на ляжках и жирка на животике не видно
Только идеальные пропорции)))

13 декабря 2016 года
+4
У меня была соседка бабуля чистюля ,бывший медик.
Рассказывала.
-Выйду на кухню,так у меня всё чистенько. Пока очки не одену.

13 декабря 2016 года
0
Не в бровь, а в глаз

12 декабря 2016 года
0
Спасибо. Мы с тобой пытаемся друг друга перегнать. Чем не мотивация?!
Это я стараюсь пока КД не нагрянут.
А вообще, жду НГ, чтоб нажраться. Уже меню составляю. Каждый год мы со свекровью готовим много блюд. Но в этот НГ хочу только самое-самое вкусное для себя.

12 декабря 2016 года
+2
Marium пишет:
хочу только самое-самое вкусное для себя
У меня всё еще смешнее будет - я на диете, сыновья на диете, мои мама и папа на диете...Вчера силой взвесили моего брата - 107 кг весит лялечка 45-летняя. Короче, брату тоже есть не дадут!!! Свободно жрать может только наша тощая невестка и 4-х летний сын!!!

12 декабря 2016 года
0
У вас на столе будет всё диетическое?
Я решила ещё торт "наполеон" испечь. Мой любимый. Первого с утра само то будет.

12 декабря 2016 года
+1
Мы с мамой тут все в метаниях...
Вроде и меню уже придумали, и непонятно, на свою диету наплюет, а кто - нет!

13 декабря 2016 года
+1
Ну ты дайёёёшь?Кот тоже на диете.?

13 декабря 2016 года
+1
Кот просто в теме!

13 декабря 2016 года
0
Marium пишет:
самое-самое вкусное для себя.
поделись планами, а то я ломаю голову и никак не могу определиться

13 декабря 2016 года
+1
Вчера в рыбном магазине видела в продаже филе тунца (даже цену не запомнила) и мясо натурального краба 3000 за кило.
Купила иваси. Возможно сделаю селёдку под шубой.

13 декабря 2016 года
+1
Ангел блю пишет:
Купила иваси.
Логично!

13 декабря 2016 года
0
Ангел блю пишет:
Купила иваси

13 декабря 2016 года
0
Это всё пока в планах, но может и поменяться прям за день до нг.
Хочу шубу, картофель в духовке, бутики со шпротами, котлеты "сугроб", бутики с красной рыбкой, жареный карп, скумбрия собственного посола, оливье диетическое
Наполеон, фрукты, шампусик, мартини, может текила пойдёт.))) Ещё хочется мороженого пломбирчика. Положу в морозилку на все пожарные.
Чего не будет, так это курицы. Вроде как год петуха, а он обидится.
Это только начало моего меню. Ща попробую фотками дополнить.

13 декабря 2016 года
+1
О, боже! Даже читать страшно!!!
И уж совсем страшно - фотки смотреть!!!
Как хорошо, что я на работе и мой холодильник на другом конце города!!!

13 декабря 2016 года
+1
А я, наверное, ненормальная ....когда голодная, люблю смотреть фото вкусных и красивых блюд. Потом себе сохраняю и бывает готовлю. Мне надо голову накормить, а не желудок.

13 декабря 2016 года
0
Marium пишет:
Мне надо голову накормить, а не желудок.
Везет же... А я, если приготовила, то не попробовать просто не могу...

13 декабря 2016 года
0



13 декабря 2016 года
0



13 декабря 2016 года
0



Помидоры с творогом.

13 декабря 2016 года
+1
Срочно все фото убрать,а то модераторам нажалуюсь . ОХо Хо.
Ах за что такое наказанье.
А на первом фото . Это что? Я поняла,что мясной фарщ +грибы+сыр и в духовку?

13 декабря 2016 года
+1
Ангел блю пишет:
Я поняла,что мясной фарщ +грибы+сыр и в духовку?
фарш+грибы+картофель+сыр и в духовку. Буду первый раз делать. А то просто котлеты надоели.

13 декабря 2016 года
0

13 декабря 2016 года
0
Ндяяяяяяя.....
А я на ДР сынишки приготовила большое блюдо роллов.... И шашлыки на шпажках...
На НГ с шашлыками заморачиваться не буду, а вот роллов накручу...

13 декабря 2016 года
0
ой мамочкиии, держите меня семеро!!!

13 декабря 2016 года
+2
Искала я Наполеон
Но только где на фото он?
Наверно уже съели
И сфоткать не успели

13 декабря 2016 года
0
Ангел блю пишет:
уже съели
Фотки кушать я умею.

13 декабря 2016 года
0
Ловите наполеончик. Люблю с детства, так как мама на ДР всё время пекла.


13 декабря 2016 года
+2
И шубу. Последнее время тортиком её делаю. Даже подписываю.


13 декабря 2016 года
0
Ой, забыла. Шашлыки будем делать утречком первого. Мы в деревне собрались встречать нг.

13 декабря 2016 года
+1
Шашлыки? В деревне? Тогда мы идем к вам!!!

13 декабря 2016 года
0
Я только рада!
Первый раз в деревне встречаем. Там никто не живёт, типа дачный вариант. Будет ёлка своя на улице, салют.

13 декабря 2016 года
0
как здорово!!! Тоже хочу в деревню. у нас есть такой вариант, но спать там негде, а назад ехать после застолья и салютов как-то не очень хочется (

13 декабря 2016 года
0
А нам хорошо! И газ, и электричество, и диванокроватей много.

13 декабря 2016 года
0
Djyli пишет:
как здорово!
А как вы планируете встречать?

13 декабря 2016 года
0
ммммм, классс....


Оставить свой комментарий
B i "