У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Diasic

12 декабря 2016

Вес с утра 57.150, привес +650 грамм, наверное отек из-за позднего поедания фруктов.
Завтрак: хурма.

И омлет с творогом.( Готовила первый раз и очень вкусно получилось, можно будет экспериментировать и добавлять помидоры, зелень или грибы)

Перекус: хурма.
Мой любимый йогурт и активия

Ну а дальше я косячила. Все не стала фоткать но я больше не хочу косячить а то последнее время что-то часто стала позволять себе делать поблажки.
Всем удачи и больших отвесов.

Рейтинг: +3

Diasic

12 декабря 2016 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1687936/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 декабря 2016</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес с утра 57.150, привес +650 грамм, наверное отек из-за позднего поедания фруктов.<br>Завтрак: хурма.<br>И омлет с творогом.( Готовила первый раз и очень вкусно получилось, можно будет экспериментировать и добавлять помидоры, зелень или грибы)<br>Перекус: хурма.<br>Мой любимый йогурт и активия<br>Ну а дальше я косячила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1687936/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1687936/
              ]12 декабря 2016[/url][/b][/size]
              Вес с утра 57.150, привес +650 грамм, наверное отек из-за позднего поедания фруктов. Завтрак: хурма. И омлет с творогом.( Готовила первый раз и очень вкусно получилось, можно будет экспериментировать и добавлять помидоры, зелень или грибы) Перекус: хурма. Мой любимый йогурт и активия Ну а дальше я косячила... [b][url=https://www.diets.ru/post/1687936/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Diasic:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

13 декабря 2016 года

Омлетик с овощами вообще вкусняшка...) экспериментируй...) с зеленью можно, с сыром...)

Ответить

АлинаЛав

13 декабря 2016 года

Так,так,так!!! Берём себя в руки!!! Ставь цель! До НГ уверенные 56кг! А лучше 55.9

Хватит фруктов на ночь! Лучше в первой половине дня,ну и перекус можно,часа в 15-16, не позднее!
Расслабилась,лови виртуальный пендаль!!!
А как себя чувствуешь вообще? Лечишься? Пару дней поболей ещё,а потом "в бой"

Ответить

Diasic

(автор поста)

13 декабря 2016 года

спасибо я вот ловлю себя на мысли что я срываюсь потому что не соблюдаю баланс БЖУ и мало мясо ела за последнее время. Сегодня по плану готовка вкусного мяса и мень фруктов на ночь.
А тебе спасибо большое за поддержку

↑ Ответить

АлинаЛав

13 декабря 2016 года

Мясо надо,правда. Чего-нибудь прям надо тебе посерьезнее покушать. Тем более,ослаб организм,пока приболела.
Да не за что

в нашем деле друг-друга поддержать- хорошее дело. Чувствуется поддержка ,даже больше,нежели от знакомых и родных. Для них мы- всегда стройные и т.д, даже если весишь за 80кг. Но,кстати,к моим маме и бабушке- это не относится. Они- молодцы! Всегда мне правду говорят

↑ Ответить

Diasic

(автор поста)

13 декабря 2016 года

у меня по папиной линии все очень толстые по этому там все считают что быть толстым это норма а вот по маминой быстренько укажут что у тебя лишний жиирочек появился.

↑ Ответить

АлинаЛав

13 декабря 2016 года

Лучше пусть правду говорят

я рада,что они это делают))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы