Вечер1

Всем приветик! Я совсем разленилась, времени нет заняться своим питанием. Поэтому ем что есть под рукой. Вчера думала как себя вернуть в прежний ритм, и придумала. Накупила маленьких контейнеров, до 200 гр. Приготовила два салата(из капусты, и винегрет без картошки), сварила грудку, взвесила и сложила в холодильник. Теперь все готово! Проголодаюсь, в контейнерах полезная еда, с одинаковым весом. Хотелось бы, больше 350" грамм не есть, за один раз. Дочь моя похудла, подруга тоже, а я???! Нужно только включить свою силу воли, и успевать готовить! Я верю в себя! Мативация-сохранить здоровье, и одеть новые джинсы!(не налазят временно!). Цель (-4кг)!!! Худею дальше))))))))))))Всем пока, до завтра!