И вот я снова с вами, мои дорогие друзья.. Да-да, вы не ослышались
но теперь, чувствую, точно надолго... Пришла на этот сайт почти год назад с большим весом, вернулась с еще большим
Произошло за этот год много значимых событий, но что радует-в основном, все положительные
Два самых крупных из них-переезд в свой частный дом и свадьба после 6 лет совместной жизни. С переездом на воздух из душной квартиры ушли некоторые проблемы со здоровьем, пропала бессонница, появилась куча дел и движения...но пришла и проблемка-посиделки во дворе с жирным шашлычком под пивко...
я себя оправдывать не буду, знаю, что все это ужасно...но самым ужасным стало то, что подо мной развалилась добротная, крепко сколоченная табуретка...
И смешно, и плакать хочется... С тех пор я на ПП и в зале 4 раза в неделю, занятия на данный момент составляют 2 часа, в основном кардио и чуть аэробных для закрепления результата... Была довольная, как слон(хотя почему как
), пока меня не подкосил грипп... Естественно, никаких тренировок, больница и койкорежим
сейчас чувствую себя лучше и уже рвусь на волю, в ставший родным зал! В-общем, как-то так! Я рада, что снова с вами
ПыСы: ну и немного фоточек со свадьбы, так, похвастаться
и поднять себе настроение
Молодец, что в зал пошла Но это даже не полдела. Корректируй питание и все начнет постепенно налаживаться
ну, курс взяли правильный, главное теперь не отступать...)
Пиши отчеты. Выздоравливай. А мы поддержим всегда!
Но это все внешнее. Начни себя любить такая какая ты есть. Еда это такой способ получить счастье. Надо найти в себе источник. Меня не волнует табуретки, кровати. Главное себя не надломить.
Удачи в похудательных делах!
называй себя сладкой женщиной, или пышечкой, или как там еще возможно!? уж придумай
как тебя муж называет?
а постепенно из пышечки станешь...кем? сухариком? ну тут уже сама выбери!
я, например, вино шаблИ, кружащее голову мужчинам
Поздравляю, счастья и любви Вам!!!