сегодня утром не удержалась и встала на весы
59, двести :: :: ::
плюс 1, пятьсот с последнего взвешивания в субботу
не, ну а чО ты хотела??? после разгульных выходных, да еще за неделю до КД
ДЦ 21
да еще вчера варила своим макароны на гарнир, и вдруг мозг мой отключается и я наваливаю себе полную тарелку вкусных макарон, истираю в них целый кусок сыра мммм, вкусно, вкусно, вкусно!!!
Блин, у меня что зажор??? весь вечер эта мысль не давала мне покоя
да нет, вроде отпустило
короче, не могу я без весов - я теряю контроль и чувство контроля. Буду взвешиваться как и раньше
сегодня взяла себя в руки и снова вперед! ну должна же я к Новому Году весить 57
да так и будет
я слабак и тряпка
а вы кому должны то?
так не на обед, а на послеужин уже хомячила их!
причем день был вообще не голодный, ела много вроде, обед был очень сытный... а тут прям крышу сорвало, ладно хоть не на ночь, часов в 8 вечера...
так себе должна, очень хочется, чтоб был такой вес
в нем мне наиболее комфортно
так что чувствуйте себя комфортно
понимаю, что это не жирок, но все равно как то неспокойно
стараюсь не паниковать и не расстраиваться... впереди праздники, привеса все равно не избежать
принимаю это спокойно.
главное не сорваться и не потерять контроль над собой
а вот это может помешать счастью)
аналогично.