Ура!!! я выдержала вчерашний морковный ужин и ниччего больше не съела - это просто подвиг! Обёртывание на ночь на ноги тоже сделала. Утром смыла, АЦкремик и сделала массаж. Запал на весь день теперь имеется!
Завтрак - чашка молока с бананом, ромашковый чай с бутербродом рж. хлеб+сыр. И еще съела молочный десерт "Даниссимо" пахлава. Решила, что пока раз без этих десертов никак не могу обойтись (согласна, мало полезного...), то уж лучше с утра его съем, а то ведь вечером не удержусь.
Обед - овсянка с куриным филе, ромашковый чай с курагой. Детское яблочное пюре.
Велик покрутила, после него - душ с скрабиком из кофе и мёда, крем на пробл. места.
На ночь приму ванну.
Ура!!! я выдержала вчерашний морковный ужин и ниччего больше не съела - это просто подвиг! Обёртывание на ночь на ноги тоже сделала. Утром смыла, АЦкремик и сделала массаж. Запал на весь день теперь имеется! Завтрак - чашка молока с бананом, ромашковый чай с бутербродом рж. хлеб+сыр. И еще съела молочный десерт "Даниссимо" пахлава...
Читать полностью
Да в том-то и дело, что ничего не готовила - просто очистила большуую морковь и ходила её грызла потихонечку часов в девять вечера. Кстати, вы такая стройняшечка, нуу судя по ИМТ - здорово!