15 декабря 2016

Сегодня с утра шёл снег. Я попрасила мужа отвести меня в поликлинику на сдаче анализов.
Все прошло довольно быстро и в 9 утра мы были уже дома.
Завтрак: кофе с молоком

Творог с йогуртом несладким ( с йогуртом намного вкуснее чем с кефиром)

Перекус яблоки и чай с лимоном

Обед: куриный рулет с салатом из капусты.

Перекус: большой гранат

Ужин: такой же как обед
и киви с апельсинами

Сегодня такое ощущение что проглатила камень, так тяжело на желудок не понимаю от чего.
Неприятное состояние.