 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
16 декабря 2016 года | 178 | 54 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем доброе - доброе утро!!! Я с отчетом за 2 круг 90-дневки и новыми результатами Итак: Было Стало Вес___73 кг____ 63,5кг____ -9,5кг ОГ ___ 95 см___ 92 см____ -3см ОТ ___ 85 см___ 74 см____-11см ОБ ___112 см___105 см____-7см ОН ___ 64 см___ 60 см____-4см Сказать, что мне всё это в радость - это ничего не сказать!!! Хочется бежать в магазин и скупать все платья и юбки... Читать полностью |
Дневник Djyli: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но мы туда попадем!
Во всяком случае, я - Китай на сентябрь запланировала.
Талия вообще осиная теперь
Испытание выдержим и вместе вперед!
А тебе скока весу надо?
А вообще хочу 60-62 и в спортзал хочу, потому как мордахе худеть хватит, хотя остановиться теперь уже сложно, хочется еще и еще
У меня всегда ступор перед 6. Вот прямо мозг не хочет и все)))
Лицо правда капец, скулы и нос.... Надо в зал - над формами работать!!!
Ты главное - не ищи сама для себя отговорки... Типа, сегодня нога заболела, а вчера спину прострелило... Лучше завтра или послезавтра пойду...
Знаешь, как я себя заставляла первые две недели...
Я теперь не догоню тебя. У меня всё та же цифра 64.7 кг. Не хочет сдвигаться.
Я - нет!
Поздно вечером, часов в 10 вдруг истерично захотелось что-нибудь пожевать!!!
Уж я себя себя уговоривала, уговаривала, что где-то там в Новосибирске сидит такая же голодная девочка...Сидит и терпит!
Потом внутренний голос сказал, что девочка в Новосибирске уже давно спит!
А может быть, у нее уже утро и она спокойно ест!!!
На этом месте я дрогнула и сожрала кусок хлеба.
Позор и ужас! И вообще, в водный день надо сидеть на воде, а не выёживаться!!!
Следующий раз - так и сделаю!
Три водных на воде я выдержала спокойнее.
я уже несколько раз была этому свидетель и поражалась
Всегда же найдется предлог чтоб пожрать...
Знаешь, как приятно, когда тренер вл всеуслышание объявляет: "Добрый день, девочки...." или "Так, девочки, работаем по схеме..." или "Девочки, всем спасибо, до вторника/четверга/воскресенья..."
И всегда - ДЕВОЧКИ....
Не, когда конкретно к кому то, то по имени... А если ко всей группе - ДЕВОЧКИ...
А я 2 спортивных куртки+ пуховик,+2-е штанов.и три капюшона и по лесу трусцой.
До леса 15 минут и в лесу 40 минут.
Не скажу,что жир, но воды ушло 1,5 кг.
На вечер в планах тренировочку провести.
И пусть весь мир подождёт.
Дурному не плохо и самому.
Я одна стою целой группы.
Умница!!!
А зачем меньше есть стала? Вроде ж все было хорошо, вес уходил
Думаю, пока нет ПМС, нет и обжорства. Поэтому стала меньше есть. Вот сегодня подсчитываю ккал. Посмотрю сколько за день съем.
Я дня 4 считала-считала калории, замаялась и бросила
А ещё, день рождения у моей мамы тоже 31 марта.
Но до этого еще далеко...
Но почивать на лаврах ещё рано.
Закрепляем и закрепляем свои достижения
И не дай нам бог вернуться к начальному результату.