В общем то, это начало дневника, но не совсем начало пути)
В конце 2015го года мои родители, уставшие смотреть на то, как их дочь прожигает жизнь лежа перед телевизором с бутербродом в руке, решили со мной поспорить. Спор был серьезный. Я должна была скинуть чуть меньше чем за год 15 кг, и в случае если я это сделаю я получу от них 75 000р на новый гардероб, а если нет, пойду учиться на магистратуру(чего я очень не хотела). Это была долгая дорога.
Сначала была мотивация. Я впервые в жизни пошла учиться танцевать. Еще и выбрала направление которое максимально раскроет мою женственность и при этом заставит чувствовать себя не удобно в моем запущенном теле. Это был vogue. Моя преподавательница в первый же день посоветовала мне свою подругу как тренера по бодиворку. Я немного погодя согласилась и побежала оплачивать этот чудо курс. И блин, килограммы побежали вниз. Меня просто зажгла эта небольшая компания девочек в которой проходил сам процесс похудения, да и тренер(не буду называть имен, скажу лишь что она взорвала 3й сезон проекта Танцы и теперь часто появляется на телевиденье)). У меня была не очень жесткая диета, но много тренировок и постоянные обертывания медом. Когда курс закончился(всего я прошла два курса), я тренировалась дома. Позже я прошла курс антицеллюлитного массажа(который килограммы не убрал но объемы ОГОГО как подкорректировал). И на последок месяц потусовалась в спорт зале с басиком.
В общем, я сделала это. Начиная с 75 кг я похудела до 60 кг и получила свои деньги. Моя жизнь сильно изменилась. Изменился не только стиль, одежда, интересы, изменилось само отношение к жизни.
В конце лета я ездила отдыхать и набрала 3 кг, их не сильно видно и по объемам это 1-2 сантиметра +. Но очень хочется их скинуть. И конечно же идти дальше, становиться еще прекраснее). Чтоб красиво закончить этот год, посвященный интенсивной работой над собой, хотелось бы скинуть эти злосчастные 3 кг до 1го января). Сейчас учусь на последнем курсе и сессия рядом, времени на себя категорически мало, но с завтрашнего дня буду следить за питанием и хотябы прессик качать. О своих шагах по возможности буду писать тут.
Прикрепляю свои фото до и после этого года похудения)