Итак, за четыре недели сброшено семь килограмм. Считаю, что отличный результат.
На торжественное мероприятие смогла влезть в желаемое платье, и даже немного удивилась, что в бедрах есть запас по выкройке платья.
Сегодня начала пятую неделю. Питание то же что и в предыдущую, ничего не меняем.
К такому питанию вполне привыкла, к маленьким порциям тоже. Теперь даже в пир не могу есть много, в итоге мой пирог моими любимыми съедается раньше чем я им сама наемся. Успеваю только распробовать вкус и насладиться им.
Итак, за четыре недели сброшено семь килограмм. Считаю, что отличный результат. На торжественное мероприятие смогла влезть в желаемое платье, и даже немного удивилась, что в бедрах есть запас по выкройке платья. Сегодня начала пятую неделю. Питание то же что и в предыдущую, ничего не меняем. К такому питанию вполне привыкла, к маленьким порциям тоже...
Читать полностью
Привет, 7кг за месяц, это хорошо, молодец, невздумай только остановится. У меня вопрос. 2недели кушать что написано в первом дневнике, 2 недели кушать что написано в третьем дневнике?
Две первые недели написаны правильно, третья неделя тоже. В четвертую небольшое изменение - добавляется овсяная каша.
Вот думаю, а написала ли я про ложку масла в третью неделю. Надо уточнить этот момент.
Сегодня на сайте нашла девушку, сидящий на этой диете. Она в первый день после пира один день соблюдает питание по первой неделе. Т.е. Ест только сырые овощи и фрукты, без круп и молочного. Результаты тоже хорошие, и не мучительно для организма.
Вот думаю, а написала ли я про ложку масла в третью неделю. Надо уточнить этот момент.
Сегодня на сайте нашла девушку, сидящий на этой диете. Она в первый день после пира один день соблюдает питание по первой неделе. Т.е. Ест только сырые овощи и фрукты, без круп и молочного. Результаты тоже хорошие, и не мучительно для организма.
Результат просто бомба!!!!!!!