 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
19 декабря 2016 года | 132 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Я начинаю разминку перед самым главным 1 этапом марафона. Сегодня мы: 1) питаемся по 1 дню 1 недели ( можно и по своему плану, который соответствует принцыпам правильного питания) 2) занимаемся 30 мин любыми видами физической нагрузки Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
1) питалась примерно по плану ( пришлось доедать вчерашние блюда, но они с предыдущего дня данного плана питания)
2) покрутила велотренажер 23 мин ( до получаса не дал мой малышарик
Впринципе считаю, что сенодняшний день можно зачесть. Знаю, что с третьего-четвертого дня мне захочется все бросить. Собственно ради этого я и решилась на всеобщий марафон
Всем хорошего завтрашнего дня!!!