Подсчет ккал. День 134

Привет Похудалочкам
Начальный вес 81.7
Сегодняшний 70.2 ( все ближе к 69 )
Общий отвес 11.5

Менюшка

Завтрак: каша с вареньем, чай



Перекус: бутер с сыром, чай



Обед: картошка с мясом, кабачковая икра



Перекус: Апельсинчик, хлебцы



Ужин: творог, яйца



Табличка


Гуляли с мужем и сыночком, попросила сфотографировать меня около елочки. Стойка у меня, конечно, не самая лучшая...что-то я не умею нормально вставать, не быть мне моделью зато и не выгляжу толстой, как мне всегда кажется. Лишнее, естесственно, есть, но, благодаря одежде(зимней), я ничего так



Всем хорошего настроения!
Рейтинг:  +14
АлинаЛав
19 декабря 2016 года 238 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подсчет ккал. День 134
Привет Похудалочкам
Начальный вес 81.7
Сегодняшний 70.2 ( все ближе к 69 )
Общий отвес 11.5
Менюшка
Завтрак: каша с вареньем, чай
Перекус: бутер с сыром, чай
Обед: картошка с мясом, кабачковая икра
Перекус: Апельсинчик, хлебцы
Ужин: творог, яйца
Табличка
Гуляли с мужем и сыночком, попросила сфотографировать меня около елочки... Читать полностью
 


Дневник АлинаЛав:



Комментарии:

19 декабря 2016 года
+1
АлинаЛав пишет:
и не выгляжу толстой
+100500! красавишна!

19 декабря 2016 года
+1
очень приятно спасибо

19 декабря 2016 года
+1
выглядешь очень даже моделью можешь гордится собой не зря весь этот путь прошла

19 декабря 2016 года
0
Горжусь и даже не верю,что это я столько сбросила. Ведь только по фото вижу. А в зеркале по факту ещё помпушечка

19 декабря 2016 года
+1
Ты красоточка

19 декабря 2016 года
0
Спасибочки

19 декабря 2016 года
+1
Алиночка, супер!
Выглядешь очень хорошо!
И меню твое мне нравится, все очень питательной и аппетитно.
И два яйца , на одно не перешла ?

19 декабря 2016 года
+1
Последние дни по одному ела как раз. А сегодня калории не добирала,и решила ещё второе добавить

19 декабря 2016 года
+1

Наговариваешь на себя. Красотка!

19 декабря 2016 года
0
Спасибо большое

19 декабря 2016 года
+1
Какая Вы молодец! И отвесы хорошие и меню не скудное и сытное Так держать! А какая цель? Сколько хотите весить?

20 декабря 2016 года
+1
Спасибо большое планирую до 63кг дойти,но это - минимум. В этом весе мне нормально,но хотелось бы для эксперимента дойти до 60. Такой я не была никогда.

20 декабря 2016 года
+1
Все получится! Главное не сдаваться

20 декабря 2016 года
0
Это самое главное. Спасибо

20 декабря 2016 года
+1
Совсем не толстая!!!
Все так аппетитно, калорийность хорошая и отвесы радуют!!!

20 декабря 2016 года
0
Спасибо вам

20 декабря 2016 года
+1
Красотка!


Оставить свой комментарий
B i "