 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
19 декабря 2016 года | 88 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
День второй. Отвеса нет. Вес 103. спорт - 1 миля с Лесли, пешая прогулка -1 час. Признаюсь честно, еду впихивала. Я, наверное, как то не правильно питаюсь, так как в итоге чуть набираю каллорийность))) Но, это выходной!!! Тут я сама себе хозяйка. А завтра рабочий день. Будет испытание коллегами))) и их непрекращающимся чаепитием. Читать полностью |
Дневник olyaterechenko:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я думаю, что меню у вас не очень. Как по мне, так я бы исключила хлебцы, или заменила их на цельнозерновой хлеб и только утром ела бы хлеб.
Исключила бы колбасу вообще, совсем. Мяса отварного лучше съешьте.
Добавила бы больше фруктов. Супы может, если любите.
Вот как-то так. Может я ошибаюсь и знающие люди меня поправят.
Я сама никогда не была на ПК. Только на пп.
Удачи вам! С наступающим НГ