Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Японская диета. Я справилась)))))

Итог - минус 5,2 кг.
Ощутимо по одежде и вообще, легкость появилась.
Тяжело было первые дня три и последние дня три. Сначала из-за голода, потом надоело однообразное меню
В общем, я рада, что выдержала и рада, что она закончилась.
Мой вывод, что она эффективная и хорошая в начале похудательного пути, хорошо уменьшает желудок.
Моё похудение продолжается!!!
Сегодня праздник у меня кофе с молоком и два сухарика на завтрак - практически праздник живота

Тэги: Японская диета

Рубрика: Впечатления, результаты

Рейтинг: +14

carusel

20 декабря 2016 года

575

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1689661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японская диета. Я справилась)))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итог - минус 5,2 кг.<br>Ощутимо по одежде и вообще, легкость появилась.<br>Тяжело было первые дня три и последние дня три. Сначала из-за голода, потом надоело однообразное меню<br>В общем, я рада, что выдержала и рада, что она закончилась.<br>Мой вывод, что она эффективная и хорошая в начале похудательного пути, хорошо уменьшает желудок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1689661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1689661/
              ]Японская диета. Я справилась)))))[/url][/b][/size]
              Итог - минус 5,2 кг. Ощутимо по одежде и вообще, легкость появилась. Тяжело было первые дня три и последние дня три. Сначала из-за голода, потом надоело однообразное меню В общем, я рада, что выдержала и рада, что она закончилась. Мой вывод, что она эффективная и хорошая в начале похудательного пути, хорошо уменьшает желудок. Моё похудение продолжается... [b][url=https://www.diets.ru/post/1689661/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Все не влезла в любимые штаны!! Японка 1 день
Первый день диеты -присоединяйтесь)
• Японская диета. Я справилась)))))
День 4
День 2/День 3

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

Snowqueen2003

20 декабря 2016 года

Поздравляю

На мой взгляд, тяжёлая диета ( я люблю плотный завтрак). Но я тоже ее держала два раза за свою жизнь. И оба раза уходило около 4 кг., но мне больше и не надо было.
Молодец!

Ответить

carusel

(автор поста)

21 декабря 2016 года

Спасибо,

А я даже и не знаю, решилась бы второй раз или нет, правда тяжело

↑ Ответить

Snowqueen2003

21 декабря 2016 года

Первый раз держала, за компанию с подругой, мне было лет 28, не помню точно. А второй раз, уже после родов, мне было лет 40

Но после вторых родов что-то не захотелось мне на японскую диету

↑ Ответить

Карнаухова Лилия

20 декабря 2016 года

У меня 5.3 ушло на ней 10 дней назад, Пока делала выход КД пришли (((

Ответить

carusel

(автор поста)

21 декабря 2016 года

А как выходили? Тоже близятся КД, а я на них всегда прибавляю(

↑ Ответить

Карнаухова Лилия

21 декабря 2016 года

Завтрак добавила каши ,а на обед супчик ,а ужин по японке оставила , да у меня тоже на КД набор веса и сладкого и солёного хочется страсть как

↑ Ответить

tapuah-2014

20 декабря 2016 года

А сколько дней продолжалась диета? Поздравляю! Результат потрясающий, очень мотивирует! Спасибо!

Ответить

Карнаухова Лилия

20 декабря 2016 года

У меня 13 дней меню брала на women.ru

↑ Ответить

carusel

(автор поста)

21 декабря 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.