Приветики, мои хорошие!
Отчитываюсь сегодня... Вчера настроения не было (со свекровью разругалась)
Итак, вес мой на вчерашний день...
та да да дааам... 104,5
Это -1,8 за неделю!!!
Радости то сколько!!!
Мало того, что отвес хороший, так и имт перешел в др стадию)
Теперь нужно стараться убежать от ожирения 2 степени!
С четверга ходила на прогулки, вот что насчитал шагомер за 4 дня
Думаю, отвес как раз таки из-за прогулок. Раньше так никогда не ходила))
Мне понравилось
Купила себе специально ежедневник для себя.
Теперь в нем записываю, что я делаю для стройности. Дисциплинирует очень хорошо!
Продолжаю дальше)))
Даже, думаю, в следующие дни тоже буду делать вылазки на улицу))
Ведь эти дни я выгуливала себя из-за того, что свекровь дома была и при ней я никак заниматься не хотела...
Вот как то так...
Моя ты дорогая, какой у тебя оболденый отвесище!
Очень рада за тебя!
Ждала твой отчёт!
Ни говори, я сама обалдела
Несколько раз вставала на весы))
Надо было видеть мои глаза, как я их выпучивала, чтоб не обмануться
Бедные глаза, ты чему же удивляешься?
Ты так над собой работаешь, и прогулки, и массажи, и обертования, и ПП.
Молодец!
Я сегодня с детьми гуляла, солнышко на улице, ах хорошо. Сын на велосипеде, дочь в коляске. Потом в кафе пошли после полтора часовой прогулки. Но я только кружку кофе выпила и всё.
Сын второй день на каникулах, у меня голова кругом идёт, чем их занять Если даю им волю, бегают, кричат, толкаются, весело вообщем
А у нас с погодой что то совсем не понятно. вчера -6 было, сегодня -20, завтра -4 передают...
Я так сегодня ляхи отморозила, капец... Вроде и утеплилась хорошо... Муж как увидел мои бордовые ляшки - так меня наругал...
при чем так смешно, краснота на ногах была четко до того места, где сапоги начинаются))) хотела сфотать, но на фотке красноты почти не видно...
А у вас там снег есть? Может с ребятней в какие нибудь активные игры поиграла? И им весело и тебе физ упражнения))
Ведь в этом деле, самое главное не раскисать и не лениться. Дала слабинку один день, это понятно, у всех бывает, на другой день снова в бой.
Нет, снега у нас нет. В последний раз был снег с 2013 году, сыну был 1 год и 4 месяца, фотки и видео есть, играл в снегу. У нас трава зелёная и цветы
А спортом заниматься я точно буду! я упрямая)))
Блин, я бы не смогла без снега... я здесь то, в Нижнем Новгороде по сибирской зиме скучаю...
Здесь снег посыпают песко-соляной смесью плюс влажность - одна жижа под ногами... все серое вокруг... бррр...
Ни то что в сибири - все белоснежно белое... снег блестит, переливается, как будто брильянты рассыпаны... красотааа...
Так что и белый снег, зима 9 месяцев, с морозом -45, на севере. И слякоть, грязь и при минус 15 дубарь в Ульяновске. Все это мне знакомо
Хотя, знаешь Света, меня очень тянуло домой, ждала поездки в Россию, пока родители были живы. Как их не стало, я не хочу лететь в Россию. Для меня поездка в Ульяновск, это такой стресс. Перелёт и поезд утомляют меня. А ещё последние два раза я летала с детьми (с одним). Визы и дорога, ой как всё это муторно.
Сейчас здесь у меня сестра родная и племянница. В России младший брат, двое детей подростков у него.
Родители ушли из жизни друг за другом, оба в 77 лет.
Плохо, что вы живёте с свекровью. Я жила в России, в первом браке, со свекровью. Не пожелаю и врагу.
Терпения тебе дорогая Светочка
Красопета!!!!!
я старалась
Держать буду обязательно))
А что так? у тебя ж тоже отвес хороший
Суперский результат!!!
Спасибо большущее за эту красоту
у тебя видать давненько уже 2 степени))
у меня в этот понедельник только изменилось)))