У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!

Марафон: 0 этап, 3 день, 21 декабря ср

1) Питаемся по 3 дню 1 недели
Или по своему плану

2) выполняем любые физ упр не менее 30 мин

Всем отличного настроения!!!

Рейтинг: +2

rtev

20 декабря 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1689827/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон: 0 этап, 3 день, 21 декабря ср</a>                  <div style="padding:7px 0;">1) Питаемся по 3 дню 1 недели<br>Или по своему плану<br>2) выполняем любые физ упр не менее 30 мин<br>Всем отличного настроения!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1689827/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1689827/
              ]Марафон: 0 этап, 3 день, 21 декабря ср[/url][/b][/size]
              1) Питаемся по 3 дню 1 недели Или по своему плану 2) выполняем любые физ упр не менее 30 мин Всем отличного настроения!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1689827/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

Об основах диеты
Марафон: 0 этап 4 день, 22 декабря чт
• Марафон: 0 этап, 3 день, 21 декабря ср
Марафон: 0 этап, 2 день, 20 декабря вт
Марафон: 0 этап 1 день, 19 декабря, пн

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Комментарии:

Людмила Солнечная

21 декабря 2016 года

Ответить

rtev

(автор поста)

21 декабря 2016 года

Отчет за сегодняшний день:
Я заболела , но надеюсь встать крепко на ноги со дня на день, поэтому
1) физ нагрузка отсутствовала
2) питание

Ответить

Людмила Солнечная

22 декабря 2016 года

Выздоравливай!

Ответить

rtev

(автор поста)

22 декабря 2016 года

Стараюсь всеми возможными силами

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы