22/90 крахмалистый.

Вчерашний день оставил все без изменений, но так всегда после легкого дня.
Сегодня крахмалистый.
З: груша и зеленый чай
О: плов с грибами плюс салат
У: тоже самое
Надоело есть вареный картофель- решила разнообразить, тем более накупила грибов.
Вчера у старшей дочки был утреник на гимнастике. Выступали девочки старше моей всего на какой то год пол года, просто прелесть. Смотрела и представляла как моя будет так. Это очень, конечно тяжкий труд, но я виду как ей нравится и верю в нее.

вместе с подружкой.

вместе ходят в сад, и на гимнастику.
Рейтинг:  +8
vecher na more17
22 декабря 2016 года 179 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22/90 крахмалистый.
Вчерашний день оставил все без изменений, но так всегда после легкого дня.
Сегодня крахмалистый.
З: груша и зеленый чай
О: плов с грибами плюс салат
У: тоже самое
Надоело есть вареный картофель- решила разнообразить, тем более накупила грибов.
Вчера у старшей дочки был утреник на гимнастике. Выступали девочки старше моей всего на какой то год пол года, просто прелесть... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 декабря 2016 года
0
Я вообще поражаюсь силой воли тех, кто гимнастикой занимается. Это ж пот, мазоли, ушибы... ухх!
Успехов Вашей дочурке, она просто красоточка!

22 декабря 2016 года
0
Правда это бешенный труд. Тренер говорит что приходит набор 25 человек, а до кандидатов в мастера спорта доходят лишь один два человека.

22 декабря 2016 года
+1
Мой старший занимался в детстве карате - та же история!

22 декабря 2016 года
+1
Гимнастика спортивная или художественная?

22 декабря 2016 года
0
Художественная)

22 декабря 2016 года
0
Какие лапуськи - малышки... Мы тоже пытались ходить на гимнастику... В один прекрасный день прихожу за ней, а она ревет сидит, тренер сказала, что проплакала всю тренировку, жалуется, что голова болит... тут, конечно, я могла бы еще и не поверить, моя и отлынивать так может, но рисковать больше не стала... Так и бросили мы. До сих пор вспоминает со страхом эти тренировки

22 декабря 2016 года
+1
Заниматься гимнастикой ещё и личные данные нужны. Одного желания будет мало.
Это как в музыке нужен слух,а тут врождённая гибкость.

22 декабря 2016 года
+1
А мой сын бросил карате, когда у них поменялся тренер. Новый тренер бил их палкой. Не знаю, насколько больно бил, но мой сын сказал, что он не собака и бить себя палкой не позволит.
Мы были в таком шоке, что просто стояли разинув рот и молчали...
Впрочем, сын занимался 4 года и к тому времени, как он бросил, у него уже была такая репутация бесстрашного бойца, что он до окончания школы быть безоговорочным лидером. Ну, а уж драться с ним совсем уж никто не пытался!

23 декабря 2016 года
0
Успехов дочурке - какая хорошенькая!

Кстати, насчет картофеля - его вполне можно заменить....той же пшенной кашей с тыквой...

23 декабря 2016 года
0
То есть пшеничная каша ближе к крахмалом?

23 декабря 2016 года
0
Я думаю, что да... Сейчас специально перечитала диету - там написано, что в углеводный нельзя ячмень, гречневую крупу и другие злаки... Отсюда делаю вывод, что злаки вполне нормально идут на крахмалах...
Вот теперь сама думаю - может купить маленькую тыкву и приготовить в ней пшенную кашу на крахмалах...

23 декабря 2016 года
0
Подожди, как это гречку в углеводы нельзя?
вот прямо из книги

23 декабря 2016 года
0
Ну тогда я вообще не знаю, что и в какой день лопать

23 декабря 2016 года
0
пшенная и пшеничная - разные каши... пшенная - из мелких золотистых шариков... а пшеничная... нууууу, из пшеницы в основном муку делают, хлебобулочные изделия пекут...

23 декабря 2016 года
0
Пшенную точно можно! Читала рецепты из книги рецептов 90 дневки. А вот пшеничной там не было...

23 декабря 2016 года
0
Кто молодец? Я молодец! На интуиции сообразила...
А вот в книжке посмотреть поленилась....

24 декабря 2016 года
0
Я в углеводный на всякий случай ем только либо макароны либо гречку.

24 декабря 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "