Почему нелья похудеть при грудном вскармливании?

Можно похудеть, смотря как питаться. Если пожирнее и побольше, якобы от этого молоко будет лучше, то не похудеете.
В рационе должны быть овощи, фрукты, нежирное мясо, крупы, кисломолочное, растительное масло. Исключить белую муку, жирное мясо, сахар.
Не переедать. Пить много воды. Я похудела на 13 кг за время кормления сына. Так что продумайте рацион и удачи.
(Только никаких голодных и вредных диет! Питание должно быть полноценно всеми бжу и микроэлементами. По возможности, конечно.)

Неверное утверждение!
Очень много примеров обратных! В моем окружении много стройных молодых Кормящих мамочек!
Я считаю, это элементарное оправдание своему обжорству.
Моя приятельница за полгода ГВ похудела на 18кг. Я с первой дочерью вообще о похудении не задумывалась (вышла из роддома 49-50кг). Со второй 55,5. За пару месяцев скинула 7кг. Начала постройнение через 5-6 месяцев после родов. Кормила первую до полутора лет, вторую 2,5 года

кто такое наврал?

бможно похудеть пример тому моя сестра, за беременность она набрала 17 кг и за первый же месяц гв вернулась в добеременный вес 54 кг а потом еще и в минус ушла, но по медицинским показаниям ей сказали меньше хлеба и красного мяса есть .

Очень даже можно похудеть. Я тоже тому пример.