 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера звонки начались с 7 утра и продолжались весь день. Поэтому с утра даже взвеситься не смогла...| Рейтинг: +6 |
|
23 декабря 2016 года | 165 | 30 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера звонки начались с 7 утра и продолжались весь день. Поэтому с утра даже взвеситься не смогла... Наверное в такой сумасшедший день мне нужен был именно витаминный, так как на нервяках ничего кроме фруктов, орешков и кофе в рот не лезло... Сегодня с утра вес 76.6 кг (- 500г) Завтрак - киви, банан, кофе Перекус - яблоко Обед - пикша отварная + салат Ужин - 1/2 обеда... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В любом случае - спасибо!
У меня сегодня тоже витаминный. Полная сумка яблок стоит...
Аж смотреть на них не хочется!!!
Может запеку на обед...
Одно я знаю точно - я очень хочу ее увидеть, а для этого САМОЕ ГЛАВНОЕ - опять не разжиреть!!!
Вот это самый главный тезис дня!
А вот я вчерась испытание корпоративчиком не выдержала.
Простите меня пожалуйста. Я больше не буду.
Я - загордилась....
И давай дальше в таком темпе)))
Результ то хороший
А теперь идём дальше и не грешим.
Но сегодня у меня нервотрепка закончилась - сломавшаяся машина из рейса вернулась, младший ребенок выздоравливает, у старшей вечерние репетиции новогодних елок закончились - начались выступления...
Короч, сегодня у меня разгрузочный на молокочае...Ибо вес 77.3 с утра
Вечером пойду наконец то на треню...
А с завтрашнего дня - белковый
Сейчас собираюсь с дитем гулять до победного....
А вечером - треня!
Надеюсь, что нажранное непосильным трудом за последние четыре дня ....уйдет из меня...
А ты?
или по 9 января включительно?
Так что теперь сохранить,а с 9-го января опять на 90 дневку.
Вот правильное решение....
А то только комментируете-комментируете....
Надеюсь, что НГ много не прибавит...
Тем паче, что всегда можно устроить разгрузку на молокочае...кефире....йогурте...