Отчет за 23.12.2016

Моё меню в картинках.

Творог 5% со сметаной+1 ч.л. мёда, хлебцы с 15% сыром, кофе со сливками.




Свинная вырезка запеченая, огурец, помидор, зел.лук, хлебцы, суш.инжир, зел.чай с молоком (кто то мне сказал, что полезно для лактации)




Как же я соскучилась по мясу и рыбе! Такая кайфота всё это есть после больничной баланды!

Яблоко, мандарин (мне разрешили 1 в день и смотреть реакцию), брусн.лист.




Индейка тушеная, зел.горошек, огурец, оливки, кофе со сливками.




Ещё бутер из хлебца и альметты сделала.




Зел.чай с молоком




Выпила 4 ст. воды, это около литра. Постепенно хочу довести до 2 л. как в старые времена . Кроме того, дофига брусничного листа, чая для лактации и просто чая.