У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя АлинаЛав

Подсчет ккал. День 138

Привет Похудалочкам!
Начальный вес 81.7
Сегодняшний 69.7
Общий отвес 12кг

!!!
От вчерашнего отвес 0.1кг

У меня сегодня сладкое утро, вместо каши)))

Меню

Завтрак: бутеры с маслом и вареньем, конфетки-нуга, пряник, кофе с молоком( кофе меня Diasic соблазнила! а еще морковкой

)

Перкус: хлебцы

Обед: борщ, гречка с мясом

Перекус: морковь ( Diasic

)

Ужин: творог, яйцо, чай

Табличка

Всем отвесиков

!!!

Рейтинг: +13

АлинаЛав

23 декабря 2016 года

250

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1690435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подсчет ккал. День 138</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет Похудалочкам!<br>Начальный вес 81.7<br>Сегодняшний 69.7<br>Общий отвес 12кг  !!!<br>От вчерашнего отвес 0.1кг<br>У меня сегодня сладкое утро, вместо каши)))<br>Меню<br>Завтрак: бутеры с маслом и вареньем, конфетки-нуга, пряник, кофе с молоком( кофе меня Diasic соблазнила! а еще морковкой  )<br>Перкус: хлебцы<br>Обед: борщ, гречка с мясом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1690435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1690435/
              ]Подсчет ккал. День 138[/url][/b][/size]
              Привет Похудалочкам! Начальный вес 81.7 Сегодняшний 69.7 Общий отвес 12кг  !!! От вчерашнего отвес 0.1кг У меня сегодня сладкое утро, вместо каши))) Меню Завтрак: бутеры с маслом и вареньем, конфетки-нуга, пряник, кофе с молоком( кофе меня Diasic соблазнила! а еще морковкой  ) Перкус: хлебцы Обед: борщ, гречка с мясом Перекус: морковь ( Diasic  )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1690435/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник АлинаЛав:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

Marium

23 декабря 2016 года

Минус 12 кг!

Поздравляю!

А ты меня соблазнила на подсчёт калорий.

на следующей недельке напишу свой отчёт. Скажу одно - я довольна!

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

23 декабря 2016 года

Вот здорово! Это - хорошая система. В ней,главное,терпение! Для тех,кто хочет видеть каждую неделю отвес в 3 кг- не подойдёт

а тем,кто минус 1 кг, 0.7кг- волне!
Но,не спорю- в первую неделю ,может и пару кг уйти сразу!

↑ Ответить

Marium

23 декабря 2016 года

Как раз то, что мне надо. Теперь можно и по чуть-чуть, главное - стабильно.

↑ Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

23 декабря 2016 года

Ещё одна прелесть,точно!- можно есть,что хочешь,главное соблюдать коридор калорийности

Больших тебе успехов

надеюсь,через месяц увидим первые минус 2-3 кг!

↑ Ответить

Marium

23 декабря 2016 года

Спасибо, Алиночка! Мне как раз столько и надо.

↑ Ответить

НастяЧерн83

23 декабря 2016 года

Я слежу за вашими постами и желаю успехов!

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

23 декабря 2016 года

Спасибо вам большое

,это очень приятно

↑ Ответить

Diasic

23 декабря 2016 года

-12 это круто

да да кофе с молоком давно ты хотела надеюсь что насладилась им, и морковкой тоже

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

24 декабря 2016 года

ага, хотела ужасно,но забывала с утра,а потом уже вспоминала! но к вечеру не хотелось как-то пить,на ночь глядя

Diasic пишет:
-12 это круто

спасибочки

↑ Ответить

Ленуся51

26 декабря 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы