Марафон: 0 этап 8 день 26 декабря пн

Вот позади и первая неделя марафона. Надеюсь вы потихоничку начали втягиваться и привыкать к правильному питанию и ежедневным тренровкам. С 9 января начнутся самые настоящие тренировочки с Джилл , поэтому давайте постараемся привыкнуть к марафонскому образу жихзни!

В понедельник:
1) питание по 2 неделе 1 ден
2) любая тренировка - 30 мин
Рейтинг:  0
rtev
25 декабря 2016 года 86 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон: 0 этап 8 день 26 декабря пн
Вот позади и первая неделя марафона. Надеюсь вы потихоничку начали втягиваться и привыкать к правильному питанию и ежедневным тренровкам. С 9 января начнутся самые настоящие тренировочки с Джилл , поэтому давайте постараемся привыкнуть к марафонскому образу жихзни!
В понедельник:
1) питание по 2 неделе 1 ден
2) любая тренировка - 30 мин Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":



Комментарии:

27 декабря 2016 года
0
ОТЧЕТ
1.


2. физ нагр не было


Оставить свой комментарий
B i "