 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет Похудалочкам! Начальный вес 81.7 Сегодняшний 69.3 Общий отвес 12.4кг!!! От вчерашнего отвес 0.1кг Я сегодня- не молодец! Жиров получилось очень много! Менюшка Завтрак: каша 5 злаков, хлеб, сыр, чай Перекус: печенье, чай Обед: борщ, хлеб, сало, перец с томатами Перекус: яблоки, хлебец Ужин(не фоткала, беру фото из другого дневничка, он -всегда одинаковый)... Читать полностью |
Дневник АлинаЛав:
|
|
|
Diasic
27 декабря 2016 года
+1
 вкусное меню 
Ответить
|
|
АлинаЛав
27 декабря 2016 года
0
 особенно сало вкусненькое было  вот и жиры основные в табличке))
↑
Ответить
|
|
Анечка-24
28 декабря 2016 года
+1
зато сало насыщает хорошо
↑
Ответить
|
|
Уфалейка
27 декабря 2016 года
+1
Рассмешила на счет перца, положила как икру заморскую " баклажановую"
Ответить
|
|
|
АлинаЛав
27 декабря 2016 года
+1
Ага,сама смеялась
посуда была занята,пришлось побольше использовать
↑
Ответить
|
|
|
Анечка-24
28 декабря 2016 года
+1
Ты молодец еще и тем, что у тебя обед нормальный. Лично я, если обед не закончу какой-нибудь конфеткой, или печенькой, или хотя бы крошечкой чего-нибудь сладенького, то я буду продолжать чувствовать себя недонасытившейся, буду ходить и страдать, что я не наелась. Вот эта какая-то дурацкая моральная установка, от которой я никак не могу себя отучить
Ответить
|
|
|
АлинаЛав
28 декабря 2016 года
+1
Ещё некоторым - тяжело в течение дня,если завтрак начался со сладостей)) а мне как-то нормально)) я за день знаю своё меню,что я буду есть примерно...этот факт - очень облегчает день
↑
Ответить
|
|
наталья ковалева
28 декабря 2016 года
0
вот за что я и люблю подсчет каллорий
Ответить
|
|
|
наталья ковалева
28 декабря 2016 года
0
вот за что я и люблю подсчет каллорий
очень хороший результат, поздравляю
Ответить
|
|
|
АлинаЛав
28 декабря 2016 года
0
Спасибо большое
 только сегодня привес получился,видать,из-за большого кол-ва жиров)) но,в - целом, отвесы всегда есть на ПК. Хорошая система
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
14 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
