28/90 витаминный

76,2 прибавка 200 грамм, но это и предсказуемо, т.к. вчера предвкушая голодный витаминный день и завтрашний водный решила себе позволить лишнего
Обычно, витаминный день я провожу с мыслями о вкусном белковой дне, но поскольку завтра еще более голодный, то сегодня такое меню:
З: банан
З второй: горсть орехов
О: тушеная капуста
П: банан
У: тушеная капуста
Всем успехов и отвесов
Рейтинг:  +3
vecher na more17
28 декабря 2016 года 136 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28/90 витаминный
76,2 прибавка 200 грамм, но это и предсказуемо, т.к. вчера предвкушая голодный витаминный день и завтрашний водный решила себе позволить лишнего
Обычно, витаминный день я провожу с мыслями о вкусном белковой дне, но поскольку завтра еще более голодный, то сегодня такое меню:
З: банан
З второй: горсть орехов
О: тушеная капуста
П: банан
У: тушеная капуста
Всем успехов и отвесов Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 декабря 2016 года
+2
Держись!
Все будет хорошо! После сегодняшнего корпоратива, я завтра наверное тоже сделаю разгрузочный день!
Точно еще не решила...Надо будет с утра на весы посмотреть!!!

28 декабря 2016 года
0
это у вас уже день, через день разгрузочные...
Так вы скоро свою диету откроете...

28 декабря 2016 года
0
Мне бы вашу силу воли

29 декабря 2016 года
0
Свет, она себе регулярно обещает разгрузочные устраивать...
А по себе могу сказать - разгрузочный пройдет легко, если перед этим обожраться)))
У меня после нескольких дней зажора тааак легко разгрузочный прошел - прям пролетел... Только к вечеру котлеты, змеи такие, соблазнили меня своими ароматами...Но я после котлетки на треню ходила)))
Ты главное определись - на чем разгружаться будешь...

29 декабря 2016 года
0
еще не решила))))

29 декабря 2016 года
0
С утра настроилась на воде сидеть и зеленом чае, но уже согрешила полоской горького шоколада. Но больше ни ни честное слово

29 декабря 2016 года
0
vecher na more17 пишет:
честное слово
Мы, блин, реально как алкаши клянемся-божимся, что "больше ни-ни"

30 декабря 2016 года
+3
Добрая девочка.
Когда бы алкашам ещё посочувствовать?
Интересно ,а они нас жалеют?

30 декабря 2016 года
+1
Ещё как!!! Я думаю, что они только этим и озабочены

30 декабря 2016 года
0
Djyli пишет:
Я думаю, что они только этим и озабочены


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.