Главная > Дневники > Дневник пользователя АлинаЛав

Подсчет ккал. День 143

У меня сегодня привес в...300гр

!!!
Да ну, нафиг! Шо-то я неправильно съела! Или потому что ужин получился поздний??!! Еще я вчера позанималась, типа с Джиллин. Делала все упражнения, что помню, без ее видео.
Неужто -это какой-то отек или что там происходит, когда мышцы становятся крепче, тяжелее...ну, в общем вы меня поняли...

Ладно, когда занятия активные, и не один день, а это всего-то один вечер((( до этих упражнений- я занималась Бодифлексом. Думала, завтра отвесище будет... Ага...отвесище... Привесище, не иначе!

Ну, и ладно!

так и хочется пойти конфетку съесть. Доча как раз подарки пооткрывала новогодние, а там такииие вкусняшки

!
Постараюсь не переживать. Пойду дальше

...

Рейтинг: +9

АлинаЛав

28 декабря 2016 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1691417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подсчет ккал. День 143</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня сегодня привес в...300гр   !!!<br>Да ну, нафиг! Шо-то я неправильно съела! Или потому что ужин получился поздний??!! Еще я вчера позанималась, типа с Джиллин. Делала все упражнения, что помню, без ее видео.<br>Неужто -это какой-то отек или что там происходит, когда мышцы становятся крепче, тяжелее...ну, в общем вы меня поняли...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1691417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1691417/
              ]Подсчет ккал. День 143[/url][/b][/size]
              У меня сегодня привес в...300гр   !!! Да ну, нафиг! Шо-то я неправильно съела! Или потому что ужин получился поздний??!! Еще я вчера позанималась, типа с Джиллин. Делала все упражнения, что помню, без ее видео. Неужто -это какой-то отек или что там происходит, когда мышцы становятся крепче, тяжелее...ну, в общем вы меня поняли... [b][url=https://www.diets.ru/post/1691417/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник АлинаЛав:

Подсчет ккал. День 145
Подсчет ккал. День 144
• Подсчет ккал. День 143
Как действуют отруби для похудения? Важное- в одном скриншоте!
Подсчет калорий. День142

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Комментарии:

Diasic

28 декабря 2016 года

У меня всегда первый день после спорта привес, мыжцы накапливают молочную кислоту и становятся тяжелее, плюс отек от повышения температуры тела как следствие потери воды с потом, вот и накапливает воду чтобы обогатить клетки, но этот привес должен уйти до завтра точно.

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

28 декабря 2016 года

Посмотрим завтра

хотелось бы...А то переживаю,когда же наступит тот день,когда отвесы прекратятся при 1600ккал. Погляжу еще несколько дней...Наверное,все-таки отек,как ты и сказала

↑ Ответить

wasilisa91

28 декабря 2016 года

У меня после неспортивных выходных всегда привес после Джиллиан

после позавчерашней трени отек был нормальный такой, а после вчерашней трени думала отеку, но нет, минус 400 грамм

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

28 декабря 2016 года

Значит буду ждать отвеса в эти дни. Отвес ,по идее, весь сходит,или частями после таких дней?

↑ Ответить

wasilisa91

28 декабря 2016 года

когда как) я если 5-6 дней у ряду занимаюсь, то у меня скачет, сначала привес, потом отвес, потом отвес, потом опять привес) вот вес и стоит на месте)

↑ Ответить

Ленуся51

28 декабря 2016 года

Может у тебя критические дни на носу или середина цикла (овуляция) - это все может дать сильно хороший привес. Тем более на сладенькое тянет
Тренировки - да, задерживают воду (из-за молочной кислоты в мышцах).

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

28 декабря 2016 года

Не знаю даже. Я пока грудью кормлю(5 мес),у меня ещё не пришли КД.
Наверное, как вы все и говорите , задержка воды...будем смотреть

↑ Ответить

wasilisa91

28 декабря 2016 года

кстати, у тебя перебор откровенный по жирам вчера был

это тоже могло дать такой привес

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

28 декабря 2016 года

Да,знаю. Это тоже может быть виной((

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

28 декабря 2016 года

Не расстраивайся! Посмотрим, что весы покажут завтра

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

28 декабря 2016 года

Ага,надеюсь,восстановится все. Буду ждать "завтра"

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

28 декабря 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.