28.12.2016г.

28.12.2016г. Сегодняшнее меню:

Завтрак - крабовый салат (съела только половину тарелки, около 100г) + кусочек хлеба 15г, также все печенье не осилила только 2 шт + чай




Обед - куриные желудочки тушеные в сметанном соусе с луком и морковкой + капустный салат. Всего: 250г.




Перекус - два кусочка сыра 28г + хлебец 12г + кофе с молоком




Ужин - творожная запеканка 239г



Рейтинг:  +6
Arina1587
28 декабря 2016 года 118 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28.12.2016г.
  Сегодняшнее меню:
Завтрак - крабовый салат (съела только половину тарелки, около 100г) + кусочек хлеба 15г, также все печенье не осилила только 2 шт + чай
Обед - куриные желудочки тушеные в сметанном соусе с луком и морковкой + капустный салат. Всего: 250г.
Перекус - два кусочка сыра 28г + хлебец 12г + кофе с молоком
Ужин - творожная запеканка 239г
Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

28 декабря 2016 года
0
Хорошая диета!
Заходи к нам в группу https://vk.com/hudeemvmestepp

28 декабря 2016 года
0
Спасибо за приглашение, но меня нет вк.... удалилась))))

28 декабря 2016 года
0
Хороший денёк, а главное вкусный

28 декабря 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.