Подсчет ккал. День 145

Привет Похудалочкам !
Начальный вес 81.7
Сегодняшний 68.8!!! УРААА!!!
Общий отвес 12.9кг!!!
От вчерашнего отвес 0.6кг. Вот и вышел остаточек водички! Я рада!

Вес



Менюшка:

Завтрак: каша манная, багет, чай



Перекус: отруби, мандаринка, кофе с молоком



Обед: борщ, макароны с мясом, перец с томатами



Перекус: хлебцы с сыром, яйцо, чай



Ужин: творог, яблочко, чай



Табличка


Итого ккал вышло - 1613, а то не видно.

Всем отвесиков и хорошего праздничного настроения !!!
Рейтинг:  +11
АлинаЛав
30 декабря 2016 года 2 327 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подсчет ккал. День 145
Привет Похудалочкам !
Начальный вес 81.7
Сегодняшний 68.8!!! УРААА!!!
Общий отвес 12.9кг!!!
От вчерашнего отвес 0.6кг. Вот и вышел остаточек водички! Я рада!
Вес
Менюшка:
Завтрак: каша манная, багет, чай
Перекус: отруби, мандаринка, кофе с молоком
Обед: борщ, макароны с мясом, перец с томатами
Перекус: хлебцы с сыром, яйцо, чай
Ужин: творог, яблочко, чай... Читать полностью
 


Дневник АлинаЛав:



Комментарии:

30 декабря 2016 года
+1
У тебя прям отвесище сегодня супер купила отруби? Где брала и как они на вкус?

30 декабря 2016 года
0
Да я сама в шоке от отвеса,честно! Увидела цифру,снова решила встать,чтобы уверенной быть,что не глюк весов. Но шок- приятный,конечно!
Муж нашёл в аптеке. Цена у них 60р,не дорого совсем. На вкус,как хлебцы,наподобие. Только хлебцы более мягче что ли,нежнее . но,мне понравились. Мне этой пачки на недели две точно хватит. Буду в перекус себе в меню ставить))

30 декабря 2016 года
+1
АлинаЛав пишет:
От вчерашнего отвес 0.6кг
Поздравляю!!!

30 декабря 2016 года
+1
Спасибо:-* не ожидала такого отвеса

30 декабря 2016 года
+1
ух какой хороший отвес!
С наступающим новым годом Алина!

30 декабря 2016 года
0
Спасибо огромное! И вас с наступающими праздничками

31 декабря 2016 года
+1
С наступающими праздниками, Алина!
Ты умничка, потому и заслужила такой подарок - восьмерку к Новому году!
Счастья твоей семье в Новом Году!

31 декабря 2016 года
+1
Спасибо огромное очень приятно слышать такие слова!
И тебя с праздниками наступающими! Самое главное- здоровья, остальное- будет

31 декабря 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "