Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
на мой взгляд это очень много
вопрос не в том, что тяжело или нет, а в том хочешь ли ты оставаться здоровой С твоими начальными данными я бы рекомендовала по 3 кг в месяц максимум. Знаю, что все мы хотим всё и сейчас, но я за здоровое постройнение
Я тоже решила начать 1 января - у нас все получится