Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вчера дежурила на Горячей линии с 8 до 20, работа способствует!
Всех всех всех с Новым годом!!!!
Всех с Новым годом!
Я тоже понимаю,что это все- не жир,и совсем не расстраиваюсь. Сегодня начала сразу свою любиииимую систему- подсчет ккал!
У меня сегодня +600 гр
В прошлом году не рискнула взвешиваться, а сейчас любопытно стало
Я не взвешивалась. Я и так знаю, что плюс есть, так как пила шампанское и вино вчера. Но не ела, только мандарины. У нас сегодня будет при на весь мир. Гости приедут. И всё в холодильнике приготовлено. Но вечером не хотелось кушать совсем! Спать пошла в 1.20
Постараюсь сделать лёгкий ужин....
Но я и не стараюсь. Рождество ещё отпразную,и начну. Старый НГ я никогда все равно не праздную))
Я с 9 января в строй, плюс до рождества трезвость мой девиз! К рождеству, думаю уже не будет этих 2 кг.
А на след. неделе 12 у мамы др, потом старый нг, потом 21 у меня др) короче январь вообще жесткий)) но в промежутках между праздниками спорт и побольше разгрузочных дней)
Но к свекрови не поеду)) у меня сессия))
В сессию не знаю как питаться буду. Неизвестно,как ккал считать. По ходу ,будет интуитивное питание.
Ох, теперь бы себя отскрести от дивана)))