Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белковый.

Всем здравствуйте!

Поздравляю всех с наступившим Новым Годом!!! Всем желаю здоровья крепкого, счастья и, конечно же, достижения веса и фигуры мечты в этом году!

А я после трех дней нехилого зажорчика начинаю 90-дневку.
С послепраздничным весом 87,7

.
З- кусочки ананаса, 2 мандарина и зеленый чай.
О- тушеная индейка с овощами, салат из огурца, черри и листов. салата с чайн.лож. оливк. масла. Кусок зернового хлеба. Бульон.
У- половина обеда без хлеба и бульона.
И много-ооочень много воды!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, белковый день

Рейтинг: +16

Хозяйка Снежной Совы

4 января 2017 года

321

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1692548/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белковый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>Поздравляю всех с наступившим Новым Годом!!! Всем желаю здоровья крепкого, счастья и, конечно же, достижения веса и фигуры мечты в этом году!<br>А я после трех дней нехилого зажорчика начинаю 90-дневку.<br>С послепраздничным весом 87,7  .<br>З- кусочки ананаса, 2 мандарина и зеленый чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1692548/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1692548/
              ]1/90 белковый.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! Поздравляю всех с наступившим Новым Годом!!! Всем желаю здоровья крепкого, счастья и, конечно же, достижения веса и фигуры мечты в этом году! А я после трех дней нехилого зажорчика начинаю 90-дневку. С послепраздничным весом 87,7  . З- кусочки ананаса, 2 мандарина и зеленый чай. О- тушеная индейка с овощами, салат из огурца, черри и листов. салата с чайн.лож... [b][url=https://www.diets.ru/post/1692548/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Комментарии:

Djyli

4 января 2017 года

Удачи в начинаниях

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

4 января 2017 года

Спасибо! В этом году прямо чувствую в себе силы пройти все 90 дней

↑ Ответить

Ангел блю

5 января 2017 года

Ой не говори подруга!
Сама с нетерпением ожидаю окончания праздников.
Все козыри на руках. Поддержка группы,семьи,опыт "сидения "на 90 дневке.
Да и финансово не затратная.
А ты умница. ждать не стала.
Во приспичело!
Так что с 9 января жди пополнение .Стану рядом плечо к плечу.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

5 января 2017 года

Ангел блю пишет:
ждать не стала.

и, похоже, сильно выпендрилась!

Весь день была вся из себя такая правильная, а вечером нагрянули гости!

Ну и...понеслась! Теперь тоже 9-го ждать буду. Короче, стыд мне и позор!

↑ Ответить

Ангел блю

5 января 2017 года

О это знакомо до боли! Сказать и сделать это к сожалению

2 разные вещи.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

5 января 2017 года

Ангел блю пишет:
Сказать и сделать это к сожалению 2 разные вещи.

точно-точно! Если б все мои намерения подкреплялись действиями, я была бы...ухх, какой бы я была-стройняшкой!

↑ Ответить

манящая взглядом

7 января 2017 года

девоньки, привет!!! хотела 25 начать, но если вы 9-ого начинаете, то и я с вами! Сегодня еще шампанского бахну с фруктами, 8-ого разгруз сделаю и в путь!

отожралась- капец просто!!!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 января 2017 года

Аналогично!!!

↑ Ответить

Ивана К

4 января 2017 года

А бульон какой? Специально готовите? Ведь индейка тушеная...
Присматриваюсь к диете. Много вопросов.

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

4 января 2017 года

Бульон такой же-индюшачий. Дочке суп варила и себе отлила чашечку в процессе

↑ Ответить

Ивана К

4 января 2017 года

Поняла.))

↑ Ответить

Ekaterina III

4 января 2017 года

Хозяйка Снежной Совы пишет:
И много-ооочень много воды!

Вот это правильно! А то я все время про этот момент забываю....

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

4 января 2017 года

У меня просто сегодня "сушняк" был после вчерашнего вина

Думала, вообще, не напьюсь! Воды, в смысле

↑ Ответить

Ekaterina III

4 января 2017 года

↑ Ответить

Ангел блю

5 января 2017 года

Самадуратакая.
Коронная фраза дома на праздники "Хватит Жрать!!!!"
Корошоу.
Но пить то можно?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

5 января 2017 года

Я жду 9 января. Пока - ем.

↑ Ответить

Ангел блю

7 января 2017 года

Оооо! Не ты одна. Сама отрываюсь. Как будто никогда не ела

↑ Ответить

аленусе4ка

7 января 2017 года

Как вы совмещаете много воды и работу?Был опыт 90 дневки,пока сидела дома с водой не было проблем-просто планировала свой день.Сейчас работа такая,что на обед не всегда можно вовремя уйти.Есть желание опять подиетить,но без воды это не то....

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

7 января 2017 года

Я дома работаю, но даже если куда-то выезжаю по делам, всегда с собой бутылку воды беру! Или 2 даже по 0,5 л. Не знаю, для меня вода-не проблема

↑ Ответить

аленусе4ка

7 января 2017 года

Так пить и для меня не проблема.Проблема в туалете потом.Если в городе-найти его,а если на работе-бросить клиентов(очередь людей) и пойти по своим делам

Вот и мучаюсь-отрываюсь по воде только в выходные

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

7 января 2017 года

Аааа, вот вы о чем! Да, с туалетом бывают неудобства и у меня

. Но все равно пью.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!